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菊苣以肉质根软化栽培形成的芽球供食，营养丰富，清肝利胆。
一、择地施肥。选择土层深厚、排水良好、富含有机质的沙壤土和壤土地栽培。深翻地20-30厘米，每亩施腐熟堆肥1000-1500公斤，播种时每亩再施复合肥40-50公斤，精耕后作深沟高畦，畦宽（连沟）0.7米，沟宽20-30厘米、深15-20厘米。
二、播种及播后管理。8月上中旬进行干籽条播，每畦播2行，每亩用种量150-200克，播种方法同大白菜。播种后若未遇降雨天气，应在幼苗出齐和定苗前连续浇水3-5次。此后应适当浇水保持土壤见干见湿，肉质根迅速膨大后再增加浇水次数。幼苗2-3叶期、5-6叶期间苗并中耕除草，及时浇水。菊苣较少发生病虫害，主要以菜青虫、地下害虫及蚜虫危害较为普遍，可采用冻垡，晒垡等措施，并用高效低毒农药进行防治。播后100天左右即可收获。
能降血糖的蔬菜有苦瓜、冬瓜、洋葱、金针菇、大蒜、莴笋等。首先是苦瓜，苦瓜的粗提取物有降低血糖的功能。其次是冬瓜，冬瓜能抑制人体内的糖转换为脂肪。另外莴笋的糖和脂肪含量不仅非常低，而且含有较高的竹笋纤维素，可刺激胰岛素分泌，延缓糖的吸收有助于控制餐后血糖。 对于健康饮食来说，我们要多吃一些蔬菜。每一餐都应该搭配一...
1753 植物种类 降糖蔬菜有哪些
胡萝卜在自然条件下除了冬季，春、夏、秋季都可以播种，而在温室内的胡萝卜一年四季都可以种植，胡萝卜在初冬时先上市一部分，其余部分是在春节前后才上市。 胡萝卜是日常生活中较常见的蔬菜，他的营养价值非常的丰富，并且深受人们的喜爱，胡萝卜中含有可以增强人体抵抗力的木质素，经常吃胡萝卜，有防癌抗癌的功效。 除此之外，吃胡萝...
2011 果实科普 胡萝卜一年四季都有吗
山药一般7月份成熟上市，一般山药种植，养护好，当年就能开花结果，市面上的山药，大部分都集中在7-8月份上市，到了11月份逐渐退市，市场价格一般在14元一斤左右，山药在南北方都有产区，以陕西、河南、山东等地生产的山药品质最佳，广销各地区。山药成熟上市时间 山药一般7-次年4月份均有上市，山药主要分为“广山药”和“怀山药”...
1461 果实成熟 山药几月份成熟上市 山药上市时间| 留言与评论（共有 0 条评论） |
