蔓越莓是一种单独的小型灌木，属于低糖凉性水果，吃多了会导致胃寒，果实的外表是暗红色或者粉红色，成熟之后的蔓越莓成卵状，跟圣女果有些相似，但是比圣女果小一些，果实的水分比较多，吃起来的口感还是酸酸的比较多一点，但也正是这样它的口味也更独特。
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