一般来说，花红指的就是沙果，又叫做林檎、萘子等等，它是蔷薇科、苹果属的一种植物，果实中的含糖量并不高，不属于高糖水果，而且它也不是杂交和嫁接出来的。花红这种水果的的营养价值是很高的，有着生津止渴、涩精止痢、清热明目等功效。
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