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- 维生素a的水果有哪些?
- 最维生素a的水果就是芒果,而且还能给人体补充蛋白质、糖、膳食纤维素等,除此之外,含有维生素a的水果还有苹果、枇杷、樱桃、桂圆、荔枝、西瓜等。 含有维生素a的水果主要有猕猴桃、苹果、哈密瓜、荔枝、芒果、菠萝等,除...
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- 维生素d的水果有哪些?
- 最维生素d的水果是荔枝,荔枝含有大量的维生素d,有着提高人体免疫力,预防肿瘤,促进钙的吸收的功效,维生素d的水果比较多,例如柠檬、桔子、香蕉苹果等水果。 维生素d水果指的是含有大量维生素d的水果,例如樱桃、柠檬、番石榴...
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- 维生素e的水果有哪些?
- 最维生素e的水果是酸枣,每100克的桑葚含有32.68毫克的维生素e,除此之外含有维生素e的水果还有橘子、草莓、西瓜、木瓜、柑子、芒果等。 维生素e含量高的水果是比较多的,例如猕猴桃、酸枣、葡萄、芒果等都是属于含有丰...
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- 含维生素c的水果排名?
- 含维生素c的水果有很多,比如草莓、山楂、柿子、酸枣、龙眼、沙棘、橙子、柚子、蓝莓、柠檬、柑橘、石榴、苹果、猕猴桃、梨等,一些野果中维C含量更是丰富,能促进肠道中非血红素铁的吸收,而且每种水果所含的维生素都不一样...
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- 维生素b高的水果排名?
- 维生素b高的水果有柑、葡萄、芒果、杨桃、黄梨、橘子、香蕉、板栗、橘子、核桃、猕猴桃、荔枝、哈密瓜、橙子、杏等等,这一类维生素,具有提高新陈代谢,促进糖、脂肪、蛋白质转化的作用,缺乏时会出现食欲不振、消化不良的...
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- 维生素b的水果有哪些?
- 最维生素b的水果是荔枝,它不仅维生素b含量高,还含有叶酸、精氨酸、色氨酸等多种营养素,这些都对身体健康非常有益的,此外含有维生素b的水果还有香蕉、菠萝、葡萄、哈密瓜等。 大部分水果都含维生素B,其中香蕉、橘子、苹...
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- 含维生素k的表水果排名?
- 含维生素k的水果有猕猴桃、苹果、火龙果、柚子、橘子、菠萝、梨、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜等,这类维生素可以改善女性痛经的情况,还有可以用来治疗高血压,对哮喘也有缓解作用,但是它不像其它维生...