姑娘果是秋季的一种水果,一般在9月份成熟上市。姑娘果一般会在春秋季开始种植,最适合种植的月份是3月,在江西、安徽、江苏、浙江、福建、广东、广西等地有种植,姑娘果一般在10月就可以开始采摘,上市后的价格一般为14元一斤。
吃姑娘果季节
一般吃姑娘果的季节是在10月份,但最合适吃姑娘果的月份是在11月,这时候的姑娘果果肉饱满,味道也比较甜,姑娘果除了直接生吃外,还可以榨成果汁饮用。
姑娘果中维生素B的含量很高,并且含有18种氨基酸和人体需要的元素,适量的食用姑娘果,还有很好的养肝护肝、排毒养颜、补肾壮阳和提高免疫力的功效。