孕妇可以生吃新鲜莲子吗 - 养殖资料网

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孕妇可以生吃新鲜莲子吗？

新鲜的莲子孕妇可以吃，但是要少吃。夏季燥热，可以煮莲子绿豆百合汤、莲子银耳汤、莲子红枣汤，既可以美容，还可以消暑。此外，莲蓬的其他部分也可以吃，如莲心可以泡茶喝，也可以磨成粉末冲服；莲藕作为一种家常菜，有很多种吃法，比如...

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