初养龟者，问得最多的问题之一：喂龟。喂不喂、几时喂、喂什么、喂多少…？
如果你认为自己还是一名新手，千万不要跟别人比龟的“快大”，而应该比身材、比活力！
一，适温原则。
龟和鱼都是冷血动物，它们体内消化酶的活性，会随体温变化而变强或变弱，低于或高于适温，酶都会失去活性，不能消化食物，表现为闭口。
龟的最佳适温通常理解为25-30度，不同品种略有不同。我会根据龟的原产地、秋冬的活跃程度、春天的产蛋迟早，推测不同品种的适温，相应调整喂食。例如草龟比南石早产蛋，我就推测相比南石，草龟的内脏机能可以在相对低的温度就开始运转，在春天可以更早开食。
适温的另一个意思，是指“温升可喂、温降慎喂”，尤其春秋气温变化大。比如未来几天预计从20度升至28度，则20度也可以放心喂，因为20度消化酶活性低、食量偏少，后面温度高，不愁消化吸收；反过来，未来几天从30降到22，则要慎重了，30度肯定食得多，后面低温又影响消化吸收…
二，安全原则。
食品安全问题无孔不入，黄曲霉素超标的饲料、毒鱼虾、激素残留等都在威胁龟的安全，越来越多的龟友中招。所以龟的食物选择，我的安全原则是以专业品牌（良心企业）的龟粮为主食，需要补充鱼虾的话，一定是买“游水”的，不怕贵、只怕“鬼”！
需求量大的养殖户不妨学习命脉龟粮，跟种养户签约，保证天然安全。最后一招，是学皇帝，每次采购食物先找廉价龟试食哈！
民间流传很多喂食偏方，要权衡利弊、充分论证，才好使用。中庸之道，不过不失，往往比较安全。
安全的另一方面，越冬过后，龟的肠道会变薄，肝脏变小，酶分泌量少，这时龟的消化能力很低，体质较弱。投喂注意几个方面：
1.选择含有多种有益菌的龟粮（命脉龟粮）。
2.自配食物要求蛋白含量低、易消化，适当添加多维及葡萄糖强化肝脏，适当添加食母生或乳酸菌强化肠道。
3.喂食量由少到多，前期避免鲜活料（野生龟、新环境龟同理，买龟要问清楚上家喂法，换饲料要像婴儿换奶粉-渐变）。
三，健康原则。
喂食的健康原则，重点是肥瘦，经验标准是头尾四肢能够自然缩进龟壳。绝大部分的病龟是过度喂食造成，类似人类的富贵病！若对肥瘦标准拿捏不准，则宁瘦莫肥。
食物营养均衡是另一个原则。我坚持认为，食物搭配要有科学依据，不能想当然。自配龟粮应该由专家提供配方，昆虫蛋白、植物黄芩不可少，膨化饲料（浮粒料）最好采用冷喷技术，外喷维生素、有益菌、虾青素等经过高温后易折损、失效的必须物质。
我喂命脉龟粮为主，混搭几个大品牌龟粮，以素食、鱼虾蚯蚓等为辅。每年夏天，产蛋结束15天以后，就是调教它吃各类蔬菜、瓜果的好时机。杂食，也是健康的指标。
四，需求原则。
不同的品种、规格、时段、地区有不同的营养需求。
品种：普遍认为水龟偏荤、陆龟偏素。
规格：稚龟对蛋白需求最高，碌次之，随着成长而减少。这个以人的角度来理解就差不多了，婴儿、少年、成年人的营养需求不一样。
时段：以种龟为例，产蛋期间几乎怎么喂都不会肥，因为卵巢发育需要大量营养；其他时间如果喂多了，则会受精率低、少蛋、不孕等。人，不也类似吗？我常以金钱龟为例，每年只产一窝蛋（极少两窝），为啥总要喂得肥肥胖胖呢？
地区：北方养黄缘，产蛋量普遍高南方一截，原因是什么？我们猜测是冬眠期间营养消耗不同所造成。北方养缘深冬眠，期间消耗少，营养充分供给卵巢发育，故此蛋多；南方养缘浅冬眠，新陈代谢耗掉了不少“营养存款”，故此蛋少。如果这个推论成立的话，南方养缘是否应该改变传统喂法呢？据说已有南方养殖户开始尝试，增加肉食以保证冬眠所需的消耗，产蛋量获得了提升……
人类要求多素少肉，高寒地区则需要调整，例如藏区人民等需要牛羊食物来抵御寒冬，似乎同理！
五，经验原则。
实践是检验真理的唯一标准！对比龟在地球存在2.5亿年，但是咱们养龟的日子实在太浅，未知领域太多，所以经验好宝贵。每年我都会固定在几个重要时刻记录种龟的重量（数量多就抽检编号），包括8月1日看产后恢复、10月1日看冬前储备、3月1日看冬眠质量，每年对比，以产量稳而升为目标，摸索出自己的一套喂食标准！
钻研养龟的过程，实际上也是学习做人的过程。喂食无度的人，自己也会饮食无度；溺爱龟的人，通常也会溺爱孩子。虽然人、龟相差十万八千里，很多道理却是相通的。
