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最去火的水果有哪些,吃什么水果去火效果最好最快?

时间 : 04-16 投稿人 : Mathew 点击 :

最去火的水果有火龙果、梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、荸荠、西瓜、西红柿、雪梨、杨桃等。其中梨它本身就是属于寒性的水果,但是它的味道甘甜,有清心润肺的作用,是清心去火的必备佳品。西瓜它本身就是寒性的水果,它有清热利尿、解暑消烦、止渴解酒等多种的功效。

水果科普|最去火的水果有哪些 吃什么水果去火效果最好最快

去火水果一般都是一些寒性或凉性水果,例如火龙果、梨、杨桃、火龙果、梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、荸荠、枇杷、荸荠、西瓜、香蕉、猕猴桃、甜瓜、柿子、椰子等等。

梨它本身就是属于寒性的水果,但是它的味道甘甜,有清心润肺的作用,是清心去火的必备佳品,尤其把梨子和冰糖放在一起,熬煮之后的效果是更好。

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西瓜

西瓜它本身就是寒性的水果,它有清热利尿、解暑消烦、止渴解酒等多种的功效。尤其是在夏季天气炎热的时候,吃一块西瓜是非常的清爽解渴。

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火龙果

火龙果它本身就有清热解毒、退火等功效。对于去火来说,多吃一点火龙果作用是非常不错的,而且营养物质也非常高,是大众非常喜爱的一种水果。

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柚子

柚子它本身就是属于性寒的,它的味道比较酸甜,尽管如此同样也具有去火作用。并且柚子皮,还有清新空气的作用,吃完柚子肉后可把柚子皮放在屋里净化空气。

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山竹

山竹它本身就是寒性的水果,它有着清热降火、美容养颜的功效。如果是肝火比较旺盛或者是皮肤不太好,都可以适量的吃些山竹达到降火、美容等等。

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香蕉

香蕉既是一种美味的四季果,更是能改善肌肤毛病的好帮手,全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养。香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用,最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌,治疗皮肤搔痒症,常吃香蕉更可滋润肌肤,防止肌肤干燥。

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樱桃

樱桃味甘酸、性温,有补血养颜、温脾暖胃的功效。樱桃含铁丰富,又含柠檬酸和维生素C,是补血之佳果。对咽喉炎患都可增强脾胃功能,增强免疫系统作用。

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