葡萄皮的口感偏苦涩，很多人不喜欢这种口感，因此建议根据自己的口味喜好来选择适合自己的食用方式，只是如果带皮吃的话，在食用之前一定要将葡萄皮彻底清洗干净，可以把葡萄冷冻3-4个小时，然后取出冻好的葡萄，准备好一盆凉水，将葡萄放进水中浸泡10分钟左右，然后用手挤葡萄。
葡萄剥皮相对来说比较好，因为葡萄在出现病虫害的时候会被喷洒农药，即使是清洗过的葡萄表皮也可能会有农药的残留，如果不剥皮直接吃的话，很容易将残留的农药吃进到肚子里面，影响身体的健康。
吃葡萄要剥皮吗
葡萄带皮吃或者去皮吃都是可以的，葡萄皮中含有大量的维生素、黄酮类物质，聚合型原花青素，单宁，白藜芦醇等物质以及大量天然色素，这些成分对身体都十分有好处，但是葡萄皮的口感偏苦涩，很多人不喜欢这种口感，因此建议根据自己的口味喜好来选择适合自己的食用方式，只是如果带皮吃的话，在食用之前一定要将葡萄皮彻底清洗干净。
葡萄剥皮方法
可以把葡萄放进冰箱冷冻室，冷冻3-4个小时就可以了，然后取出冻好的葡萄，准备好一盆凉水，将葡萄放进水中浸泡10分钟左右，然后用手挤葡萄，葡萄的皮就轻松的剥下来了。
葡萄的正确食用方法
葡萄可以直接剥皮后生吃，也可以制作成葡萄酒来饮用，将葡萄清洗之后晾干去皮，用小刀划成开，然后与白糖一起放入玻璃瓶中，放在阴凉通风处，几天之后糖和葡萄经过化学反应会变成甘甜的葡萄酒。
