海带芽和裙带菜不是一种菜，海带芽与裙带菜区别就是在于海芽菜在我国山东半岛沿海地区、辽东半岛沿海地区广泛分布，而裙带菜种植区域集中在山东烟台、威海等地，除此之外，海芽菜和裙带菜都含有丰富的碘，但裙带菜中
裙带菜特点
裙带菜是褐藻植物裙带菜科的海草，是海中蔬菜，它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还含有褐藻酸、不饱和脂肪酸等膳食纤维，是非常有营养的一道菜。
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