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青橄榄的功效与作用详解

时间 : 07-08 投稿人 : 亦瑶 点击 :

青橄榄它的营养成分非常丰富,特别是它含钙较多,对儿童骨骼发育有帮助,并有清热解毒、化痰、消积的功效,除此之外,还有补充营养、润肺止咳、消炎抗病毒的作用。

功效常识|青橄榄的功效与作用

青橄榄它的营养成分非常丰富,特别是它含钙较多,对儿童骨骼发育有帮助,并有清热解毒、化痰、消积的功效。

青橄榄特点

青橄榄特点就是它的口味比较酸涩,而它的果萼扁平,萼齿外弯果卵圆形至纺锤形,横切面近圆形,成熟时是黄绿色室外,外果皮比较厚,干燥的时候有皱纹。

功效常识|青橄榄的功效与作用

青橄榄的功效与作用

1、补充营养:

青橄榄中的维生素c和维生素a,还有丰富的微量元素连体和氨基酸都是对身体有益的,吃了可以能维持身体正常代谢,并可以增强身体素质延缓衰老。

2、润肺止咳:

青橄榄性质微寒能清热解毒,也能消炎杀菌,而且能滋阴润燥,它对肺热肺燥和咳嗽气喘,以及痰多等症都有特别好的治疗作用。

3、消炎抗病毒:

它既可以清热解毒,也可以消除炎症,而且还能增强抗病毒能力,它可以和白萝卜一起吃,这样就可以减轻脑炎引发的高热。

功效常识|青橄榄的功效与作用

青橄榄禁忌

食用青橄榄禁忌就是,色泽特别青绿的青橄榄果,如果没有一点黄色,就说明已经矾水浸泡过,为的是好看,最好不要食用或吃时务必要漂洗干净。

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