南京盛产水果枣子和榴莲，其中枣子一般在8-10月份左右成熟，味道可口，既能补中益气，又可养血安生，与峻烈之品同用，能调和药性、健脾护胃，长期服用能使人身体轻巧，延年益寿。榴莲成熟的时间是每年的4、5月份，味道类似于臭豆腐，但口感方面是相当好的，适当食用榴莲，具有活血散寒、养颜润肤、增强免疫力的功效。
南京盛产水果
1、枣子
枣子一般在8-10月份左右成熟，价格为5.00~8.00元/斤，枣子味道可口，枣子既能补中益气，又可养血安生，与峻烈之品同用，能调和药性、健脾护胃，长期服用能使人身体轻巧，延年益寿。
2、榴莲
每年的4、5月是榴莲成熟的时间，榴莲味道类似于臭豆腐，但口感方面是相当好的，适当食用榴莲，具有活血散寒、养颜润肤、增强免疫力的功效，还可以补肾壮阳、缓解经痛。
南京水果特色
南京独有水果
南京独有水果有江心洲的野生葡萄，葡萄能够益气补血，所以对于气血不足、心悸盗汗、四肢乏力、情绪低落的人，适当吃葡萄，都能够益气补血，缓解上述症状。
南京什么水果最有名
江心洲的野生葡萄是比较有名的，除此之外南京的特色水果还有白马黑莓 、红松葡萄 、横溪西瓜等都是比较出名的，来南京一定要尝尝这些水果。
