红秋葵含有丰富的维生素C、木质素、纤维素以及各种微量元素，钙、铁、镁、磷等成分，所以经常使用秋葵，降脂、降糖，对身体肥胖的患者有明显的调理身体作用，红秋葵含有大量的微量元素硒，以及可溶性纤维和多糖类化合物，有着保护皮肤、肠胃和肝脏的功效。
红秋葵含有丰富的维生素C、木质素、纤维素以及各种微量元素，钙、铁、镁、磷等成分，所以经常使用秋葵，降脂、降糖，对身体肥胖的患者有明显的调理身体作用。
红秋葵特点
红秋葵是多年生直立草本植物，高度为1-3米，种子的形状为球形，直径为3毫米，花期是在夏季的8月份，叶子的长度为6-14厘米，宽度为6-15毫米。
红秋葵的功效与作用
1、红秋葵含有大量的微量元素硒，以及可溶性纤维和多糖类化合物，有着保护皮肤、肠胃和肝脏的功效。
2、红秋葵的嫩果汁液中含有大量的果胶、牛乳聚糖、阿拉伯树胶等，有助于促进消化，保护皮肤和胃黏膜的功效。
3、经常食用红秋葵的话，可以有效的防癌和抗癌的能力，对于身体患有心脑血管疾病，经常食用的话，可以有效的提高人体的免疫力，降低胆固醇等作用。
红秋葵禁忌
1、患有结石的人不可以食用红秋葵，因为红秋葵里面含有很多的草酸，患者服用之后会加重结石的形成，对疾病的治疗是有不好影响的。
2、肠胃不适的人不可以食用红秋葵，因为红秋葵在表面上，有许多细小的绒毛，如果吃进去的话，会损伤到胃肠道的内壁，可能会出现腹泻的现象。
