千禧其实就是圣女果的一种，虽然它的个头比圣女果小了一点，但是营养成分没有什么区别，而且这种水果中的含糖量是并不高，不属于高糖水果。千禧的营养价值是很高的，食用后有着清热排毒、美容护肤、健胃消食等功效。
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