苋菜有籽，能吃，因为苋菜的籽对身体没有损害，但是对于体质虚寒、便溏、慢性腹泻者的患者不宜多吃。苋菜籽含有丰富铁元素，能补益气血、保护眼睛，预防高血压、增强体质，提高造血功能，同时还含有丰富的钙，能促进骨骼的发育。
苋菜是否有籽
苋菜又名青香苋、红菜、米苋等，是苋科的植物，在我国长江流域普遍栽培。它有籽，是一种黑色颗粒。
苋菜籽是什么样子
苋菜籽十分细小，黑色籽粒直径为1-2毫米，源自墨西哥和中、南美洲，5000多年前便开始栽培。
苋菜籽能吃吗
苋菜结籽能吃，因为苋菜的籽对身体没有损害，但是对于体质虚寒、便溏、慢性腹泻者的患者不宜多吃。
苋菜籽的功效与作用
苋菜籽含有丰富铁元素，能补益气血、保护眼睛，预防高血压、增强体质，提高造血功能，同时还含有丰富的钙，能促进骨骼的发育。
苋菜种子怎么种植
苋菜籽播种前要将土壤翻一下，然后撒上种子，种子要撒均匀，然后在撒上少许水，夏天大概过了一周后，种子发芽了，这时候可以施肥了，可以选择氮肥或者人工肥料（动物粪便等），然后待芽长大后，就要人工除草。
