很多人看到万寿果这个名字时会感觉比较陌生，不知道它是一种什么样的存在，其实它就是平时人们常吃的拐枣，是落叶乔木的果实，是一种野生水果，主要生长在向阳的山坡和山谷中，它在国内大部分地区都有出产，每年秋天果实会大量成熟上市，万寿果的造型很独特，但滋味诱人营养价值极高，具有明显保健作用，但在食用时也要注意它的禁忌。
1、滋养身体
滋养身体，为身体补充丰富营养是万寿果最重要的功效，因为人们吃万寿果不但能吸收大量碳水化合物，还能吸收多种维生素和丰富的纤维素与植物蛋白，这些物质能维持人体正常代谢，并能提高身体各个器官的功能，对维持人体健康有很积极的作用。
2、解酒排毒
万寿果是一种能解酒排毒的美味水果，人们使用万寿果后能吸收大量葡萄糖和有机酸，这些物质能扩充人体的血容量，而且能加快血液循环，并能起到明显解毒作用，能让身体内的酒精尽快分解，并排除体外，人们在喝酒以后及时吃万寿果能快速解酒能让人体出现的醉酒症状很快减轻。
3、祛风除湿
万寿果还具有一定的药用价值，祛风除湿是他要有功效最好的表现，他对人类经常出现的风湿骨痛有明显治疗作用，在需要的时候可以把万寿果切碎后用高度白酒浸泡，泡好后直接口服或者把它涂抹在出现肿痛的部位就能让人类的病情很快减轻。
万寿果的禁忌万寿果是一种性质寒凉的水果，他能清热解毒，但在日常生活中，那些本身就脾胃虚寒的人禁止食用，不然会让脾胃虚寒症状加重，容易引发腹痛或腹泻，会对身体健康造成不良影响。
大家了解了万寿果的功效与作用，都能知道它对人类身体有诸多好处，会在以后生活中尽可能多的吃饭寿国，但在吃饭寿国时也要注意它的禁忌，以免食用后对身体产生不良影响。
