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枸杞山药粥怎么做呢？相信很多人不是很清楚吧，下面让我告诉大家这个知识。
1大米加水提前泡半小时;山药洗净，去皮切块。
2将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开;改小火煮成粥。
3加入枸杞、山药块一起熬煮;稍搅拌，小火熬煮30分钟。
4最后可以加点糖，入味;不喜欢甜食的，可以加入葱花、盐。
枸杞山药粥饮食特点粳米：能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
山药：含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品。
枸杞：有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。
播种前尽量对种子进行必要的晒种和药剂处理，建议播前进行 2~4 h 的晒种处理，以增加种子亲水性。考虑到旱种模式下，地下害虫和地上鸟雀都会对种子造成一定的危害，为减少损失，建议用咪鲜胺杀菌防病，用鸟不食或其他药物拌种防鸟和地下害虫，具体用法用量依据具体药剂和含量而定。节水抗旱稻旱种旱管配套栽培技术1、种子处理；播种前尽...
269 节水抗旱稻旱种旱管配套栽
农村有一种食用植物，男女老少都爱吃，粉粉糯糯口感极佳，现在各地都有广泛面积栽培。今天咱们要介绍的这种食用植物就是芋头，芋头的淀粉颗粒小至马铃薯淀粉的十分之一，其消化率更是可达98%以上，尤其适于婴儿和病人食用，因而有“皇帝供品”的美称。一、芋头的营养价值介绍芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生...
1620 养殖技术与管理 热门养殖项目 养殖利润知识
热带水果菠萝不单可以去皮以后直接吃，还可以用来酿制菠萝酒，而且菠萝酒的酿制方法并不复杂，平时大家可以自己在家中试着做，做好以后的菠萝酒，口感好，而且能消暑提神，清热解渴。下面是我对它制作方法的具体介绍，喜欢果酒的人可以重点了解一下。菠萝酒怎么做 菠萝酒的酿制方法1、原料加工平时酿制菠萝酒，要对它的原料进行加工，先把新鲜...
2440 菠萝酒怎么做
要问茄子第二年还能结果吗？据悉茄子是属于一年生的植物，第二年是不能结果的。茄子耐高温但是不耐寒，到了霜降的时候茄子就会被冻死。但是茄子是结果时间很长的植物，只要不到冬季，再加上管理得当，可以一直开花一直结果。但是随着时间的推移，越到冬季气温就会越低，那个时候茄子就会慢慢的冻死，无法再结果了。一、茄子第二年还能结果吗茄子...
602 茄子第二年还能结果吗
豆腐是生活中的常见食材，它营养丰富口感细嫩，大多数人都喜欢吃。但是豆腐除了可以补充营养以外，还能治病你们知道吗？如果不知道可以看看下面我对豆腐常见药用方的介绍，看过以后你们就会对豆腐的食疗功效有一个全面的了解了。豆腐的常见药用方 豆腐的食疗功效1、豆腐治感冒的食疗方豆腐对人类的感冒有很好的治疗功效，平时治疗时可以取豆腐...
1289 豆腐的常见药用价值
杂粮红豆粥的功效和作用相信很多朋友都明白吧，下面一起来回顾一下。杂粮红豆粥杂粮红豆粥的功效和作用小小一颗红豆就含有高量的铁质，是很平民化的补血的圣品，对于气血虚弱的女性相当有用，常用来煮甜粥，又因红豆直接加水煮不易熟透，必须先以冷水至少泡5小时后，再加水蒸约2小时，最后才与其他食材同煮，红豆粥的美味才会真正释放出来。红...
2480 杂粮红豆粥的功效和作用
捞拌的做法很多，而现在最主流时兴的吃法则是海鲜捞拌。海鲜捞拌有很多种类，搭配不同的海鲜主食打造变质的海鲜捞拌美味。下面就来看看我们推荐的海鲜捞拌的做法，相信一定有你喜欢的。海鲜捞拌的做法一、什锦海鲜捞拌的做法第一步：将虾仁，鱿鱼洗干净后切成自己需要的大小，之后一起放入锅中用沸水汆烫下。这个时间段要非常短，一旦颜色变即可...
1906 海鲜捞拌的做法步骤教程
干鱿鱼就是鱿鱼的干品，是生活中的一种常见食材，但是很多人一看它干巴巴的样子就不喜欢，他们多数都不知道干鱿鱼应该怎么吃，更不知道干鱿鱼怎么做才好吃。其实干鱿鱼有多种不同的吃法，一会我就把它们写出来告诉大家干鱿鱼怎么做最好吃。干鱿鱼怎么吃 干鱿鱼怎么做好吃1、拌干鱿鱼丝干鱿鱼可以做成拌干鱿鱼丝，在制作时需要干鱿鱼一个，青椒...
746 干鱿鱼怎么吃
二胺化肥即磷酸二铵化肥，其中氮含量为18%、磷含量为46%，总养分高达64%左右。二胺化肥具有低氮、高磷、无钾的特点，适宜水稻、小麦、玉米、甘薯等作物使用，且特别适用于甘蔗、荸荠等喜氮需磷类作物。二铵属于一种含磷较高的二元复合肥，是一种高浓度的速效肥料。二铵含有作物生长必须的氮、磷元素，其中氮元素可以促进形成蛋白质与叶...
2194 二铵肥料有哪些特点
如何炸茄子少吸油呢，那么今天就给大家说说具体的做法以及注意事项：食材明细紫皮茄子适量青红椒 适量姜 适量葱 适量蒜 适量郫县豆瓣酱 适量油 适量盐 适量淀粉 适量生抽 适量老抽 适量蚝油 适量醋 适量糖 适量麻油 适量水 适量制作步骤1. 主料：紫皮茄子、青红椒、姜、蒜、葱 配料：郫县豆瓣酱、油、盐、淀粉、生抽、老抽、...
2211 如何炸茄子少吸油
油菜和棠菜不是一种菜，油菜是罂粟目、十字花科的植物，棠菜一般指青梗菜，属于白花菜目、十字花科的植物；油菜的茎一般为直立，高30-50厘米，仅幼叶有少数散生刚毛，且叶片多为深绿色，棠菜株高28厘米左右，叶片多为浅绿色。油菜和棠菜是同种菜吗 油菜和棠菜不是同一种蔬菜，两者的主要区别如下： 1、科属不同：油菜是罂粟目、十字花...
1689 蔬菜 油菜 棠菜 油菜和棠菜是一种菜吗
玉玲珑山茶花是很多都喜欢的观赏植物，它是茶花中的精品，花色鲜艳，树形美丽大方，既能美化环境 ，也能净化空气，只是很多人对玉玲珑山茶花的养殖方法不了解，在养殖时总也养不好，今天我就把玉玲珑山茶花的养殖方法写出来，大家看过以后也就知道这种植物应该怎么养了。玉玲珑山茶花养殖方法1、玉玲珑山茶花的生长习性玉玲珑山茶花山茶是一种...
795 玉玲珑山茶花如何养殖
在大家的印象中，苦荞茶是一种很好的茶类。因为苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品，制作程序比较讲究，比较细腻。而且根据我国医学的名书《本草纲目》记载的关于苦荞的内容，苦荞麦味苦，属性微寒，宜于补身，而且具有降气宽肠健胃的作用。是一种药用价值显著地植物。在现代医学的角度来说，苦荞茶有利于增强人体的免...
2148 苦荞茶的副作用和危害
蓝莓的产量不是很高，多数情况下蓝莓的亩产量在5-8公斤左右，一般北高丛、南高丛、半高丛和兔眼蓝莓的产量是比较高的，影响蓝莓产量的因素主要会和温度和光照有关。蓝莓产量高吗 蓝莓的产量不是很高，多数情况下蓝莓的亩产量在5-8公斤左右，一般北高丛、南高丛、半高丛和兔眼蓝莓的产量是比较高的，影响蓝莓产量的因素主要会和温度和光照...
240 种植前景 蓝莓产量高吗 蓝莓亩产量多少| 留言与评论（共有 0 条评论） |
