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鱼片粥是一种味道特别鲜美的养生粥，它的主要食材是新鲜的鱼片和大米，它做好以后保留了鱼片与大米中的大部分营养成分，能调理脾胃，也能促进消化对人类身体有多种好处，下面我就带大家具体了解鱼片粥都有哪些功效与作用。
1、能调理脾胃
鱼片粥中含有丰富的碳水化合物，还有蛋白质和多种氨基酸，而且它口感软糯细滑，不会加重脾胃负担，易于消化与吸收，人们食用以后能提高脾胃消化能力，也能修复受损的胃黏膜，可以有效缓解和预防消化不良以及常见胃病的发生。
2、能健脑益智
健脑益智也是鱼片粥的重要作用之一，鱼片就是新鲜的鱼肉，这种食材中含有大量不饱和脂肪酸和一些天然的磷脂以及核酸，再加上大米中含有的碳水化合物，它们都能直接被人体的大脑吸收和利用，能促进脑细胞再生，可以提高记忆力也能促进智力发育。
3、鱼片粥能抗衰老
鱼片粥中含有的不饱和脂肪酸还能软化血管也能净化血液，促进血液循环，它对高血压与高血脂都有明显预防作用，另外鱼片粥中还含有一些磷、铁以久钙硒等微量元素，这些物质可以抑制血栓生成，也能提高细胞活性，中老年食用鱼片粥既能延缓衰老，也能降低心脑血管疾病的发生机率。
牛油果是一种出产于热带地区的特色水果，这种水果的表皮多为深绿色，果肉为淡黄色，有诱人的香气，中间有核，口感脆嫩诱人。牛油果是一种高营养的热带水果，至于它的营养价值有多高，大家可以看看下面我对牛油果营养价值的专门介绍，同时我还会把牛油果的吃法写出来告诉大家。牛油果的营养价值与吃法1、牛油果的营养价值牛油果也叫油梨，它含有...
737 牛油果的营养价值与吃法
花生麸是一种以花生为原料制成的发酵豆腐类食品。以下是最简单的花生麸发酵方法：材料：花生麸500克、面粉100克、酵母5克、温水适量。步骤如下：将花生麸和面粉混合在一起，加入适量的温水，搅拌均匀。在混合物中加入酵母，再次充分搅拌。将混合物放置在温暖的地方静置发酵，通常需要6-8小时。温度最好在25-30°C之间。...
1405 花生麸最简单的发酵方法是
今天闲着没事就在菜市场买了一些芸豆回来，打算晚上做芸豆炒肉，那么下面就给大家具体介绍介绍芸豆吧：芸豆的功效与作用温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静对治疗虚寒呃逆，胃寒呕吐，跌打损伤，喘息咳嗽，腰痛，神经痛均有一定疗效。芸豆含有皂苷，尿毒酶和多种球蛋白，能有效提高免疫力，激活淋巴T细胞，而尿毒酶更是对肝昏迷患者有较...
742 芸豆的功效与作用
豆浆是一种传统的食物，豆浆的营养价值是很高的，现在我们就一起来了解一下豆浆都有哪些营养价值吧。豆浆的营养价值1.豆浆的营养1）豆浆是一种由豆类食物制作成的，豆浆的营养价值高，同时常喝豆浆是可以很好地防治高血脂的，同时也可以预防高血压，预防动脉硬化，还可以补血，有很好地预防缺铁性贫血，豆浆对于气喘等疾病是很好的。2）豆浆...
2131 常喝豆浆的营养价值和好处
要问怎么防止鸡吃自己生的蛋？据悉补充微量元素：发现鸡出现了吃蛋的现象，可以把蛋皮、虾皮或者鱼骨头等研磨成粉末之后添加在鸡的饲料中，来补充鸡产蛋消耗的蛋白质和钙质等微量元素。这样鸡就不会出现啄蛋的现象了。叨食细沙：经常把鸡放出鸡舍，让鸡叨食一些细土，来促进鸡对谷物的吸收。沙子里含有的碳酸钙，也有一些补钙的作用，可以帮助防...
412 怎么防止鸡吃自己生的蛋
石花菜不是龙须菜。石花菜又称海冻菜、红丝等，属于红藻的一种，通体透明，犹如胶冻，口感爽利脆嫩。石花菜大量用作细菌培养基，也是制造琼胶的原料。龙须菜又称麒麟菜，是一种藻类植物，与石花菜生长在海和沙石中间不同，龙须菜生长在珊瑚礁上，我国常见于南海海区。 一、石花菜是不是龙须菜石花菜不是龙须菜。石花菜是中国黄海、渤海、东海常...
1788 石花菜是不是龙须菜
莴笋叶不是油麦菜。油麦菜的叶子比较细长而且表面是比较光滑的，而莴笋叶则比较宽大，而且表面也有许多经脉突出来，是比较不平的，而且莴笋叶没有油麦菜长。莴笋叶是茎用莴苣的叶子，油麦菜是叶用莴苣的一个变种——长叶莴苣，营养价值高于茎用莴苣。油麦菜吃起来口感比较细腻脆爽，而莴笋叶吃起来则没有那么爽口。 一、莴笋叶子是不是油麦菜莴...
657 莴笋叶子是不是油麦菜
要问金粳667与818哪个品种产量高？据悉金粳667产量相比金粳818更多。金粳667在种植实验中，每亩地平均产量达到了667.99kg，而金粳818在种植试验中，每亩地的平均产量在593kg。在种植金粳667时需要选择合适种植的时间，且需要控制好播种量，最好选择种植已经培育35天左右的秧苗，还需要把株行距控制在26....
1444 金粳667与818哪个品
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