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  • 葛根莲子绿豆粥的材料和做法步骤
    葛根莲子绿豆粥的材料和做法步骤
    葛根是一种中药材,它与莲子和绿豆一起煮制成粥,具有出色的养生保健功效,可以活血通络,也能保护心脑血管,更能预防中风。是中老年人群最理想的保健粥品,一会我就把葛根莲子绿豆粥的做法写出来,大家学会以后可以多给家中的老人...