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- 贝贝小南瓜要去皮吗?
- 若是贝贝小南瓜比较鲜嫩，那么不去皮直接炒着吃也是可以的，若是贝贝小南瓜有些老化了，那么最好去皮食用，因为这样的贝贝小南瓜外皮比较坚硬，食用口感有一定的影响，过量就会增加肠胃负担，造成腹胀、便秘等消化不良情况。 贝贝...
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- 贝贝南瓜可以生吃吗?
- 贝贝南瓜是可以生吃的，这样可以更好的保存南瓜的营养价值，减少营养物质的流失与破坏，但是口感会比较差，最好是将贝贝南瓜蒸熟之后，再食用这样它的口感香甜非常的好吃，生吃贝贝南瓜可以增强免疫力、促进生长发育、预防便秘及...
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- 贝贝小南瓜要剥皮吗?
- 吃贝贝小南瓜是要剥皮的，削皮的时候一定要用刀，因为贝贝小南瓜的皮比较硬，并且比较难消化，但是少量的食用贝贝小南瓜的皮，一天吃200-300克左右，对人体的健康是有一定好处的，对于正常人体来说，就可以用来满足自身日常的能量需...
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- 贝贝小南瓜含糖量高吗?
- 贝贝小南瓜的含糖量相对来说比较高，大约每100g的贝贝小南瓜的含糖量是在15g，吃贝贝小南瓜是会发胖的，因为一般情况下的贝贝小南瓜里面的含糖量都是比较高的，而糖分会在人体内转化为脂肪，糖尿病人不可以吃贝贝小南瓜，因为贝...
