沙棘是秋季的水果，它一种小浆果植物，在每年的9月份开始成熟上市。适宜种植沙棘种子的最佳季节是在春季的时候，可以在2～5月份播种沙棘种子，常见的产地有新疆、河北、内蒙古、辽宁、山西、陕西、甘肃、青海、四川西部等，一般会在9月底采摘，9月底份集中上市，上市价格一般是5~10元一斤。
吃沙棘季节
吃沙棘一般是秋季的10，这时候的沙棘果是最好吃的，它吃起来酸劲十足，可以生吃沙棘，也可以冲蜂蜜水喝。
吃沙棘有健脾消食、止咳祛痰的功效，因为它含有白花青素、苦木素、香豆素、维生素C等营养物质。
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