花旗参又称西洋参，其属于凉药，具有滋阴补气的作用，所以说服用花旗参可以降火。花旗参每天的摄入量应控制在30克左右，食用后能够促进消化、提高神经中枢系统功能、推动红细胞生长等作用，但要避免进食过多，否则会导致腹泻、消化不良。
花旗参是上火还是降火
花旗参又称西洋参，西洋参属于凉药，具有滋阴补气的作用，服用花旗参是不会导致上火的，相反可以降火。
花旗参吃多不会上火，它既有补气的作用，又有滋阴的作用，所以说服用后并不会导致上火。
花旗参食用
花旗参每天的摄入量应控制在30克左右，如果吃得太多，可能会导致腹泻、消化不良和腹胀。
吃西洋参的时候，一旦出现上火的症状时就应该及时停掉，情况比较严重最好能够积极去正规医院治疗。
吃花旗参功效作用
1、促进消化：吃花旗参能够促进人体的消化吸收，尤其是对慢性胃病和胃肠衰微都有一定的疗效。
2、推动红细胞生长：长服花旗参能够减少血液凝固性、抑止血小板汇集、抗主动脉粥样硬化并推动红细胞生长发育。
3、提高神经中枢系统功能：能够合理提高神经中枢，起到缓解疲劳的功效，适用失眠、记忆衰减及老年痴呆症等病症。
吃花旗参禁忌
有过敏体质的人、高血压、发热时、吐血、鼻衄、失眠、烦燥，身热气盛、脉滑及大小便不通等都不宜服用花旗参。
