葵瓜子一般指的就是葵花籽，它并不是植物的果实，而是植物向日葵的种子，主要长在向日葵的花盘之中，在每年的8-9月份成熟，营养价值也是很高的，在中国的北方栽种较多，可以直接食用，有着降血脂、安定情绪、润肠通便等功效。
葵瓜子的功效与作用
葵瓜子是向日葵的种子，向日葵目前主要在我国内蒙古、黑龙江、山西、吉林、辽宁等省份种植。
葵瓜子是可以直接吃的，富含多种营养成分，食用后有着降血脂、安定情绪、润肠通便等功效。
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