百香果既不上火,也不降火,是一种平性水果,但是百香果吃多了会上火,所以每次食用量都不要太大,一次性吃太多就会引起上火等不适感。百香果含有很多有益的物质,可以直接吃,也可以泡水喝,食用后会刺激人体的肠胃,胃酸增加,因此胃不好的人不适合吃,另外身体虚寒的人群也尽可能不要食用。
吃百香果功效作用
防癌抗癌:百香果中所含的丁酸盐可以抑制大肠菌的活跃和癌细胞的生长。 缓解疲劳:百香果内含有尼克酸,是细胞新陈代谢活动所需要的元素,能够缓解疲劳,防止精神抑郁等作用。
吃百香果禁忌
百香果口感是比较酸的,食用后会刺激人体的肠胃,胃酸增加,因此胃不好的人不适合吃,另外身体虚寒的人群也尽可能不要食用。