红西柚一般在秋季10-11月成熟上市,西柚中富含天然维生素C、维生素P以及纤维素,是含糖量较少的水果。此外,红西柚性寒,脾虚泄泻的人吃了会腹泻,所以身体虚寒的人不能多吃,高血压患者吃药时也不能吃柚子。吃红西柚的最佳时间是秋冬季节,早餐后吃红西柚可提神。
红西柚食用
红西柚的禁忌人群
红西柚性寒,脾虚泄泻的人吃了会腹泻,所以身体虚寒的人不能多吃。此外,高血压患者吃药时也不能吃柚子。
红西柚什么时候吃最好
吃红西柚的最佳时间是秋冬季节,早餐后吃红西柚可提神。
红西柚一天吃多少合适
一天吃一个红西柚就好,如果食用过多可能会引起消化不良。