鳄梨是秋季的水果，是8-9月份的水果，常见的鳄梨品种有：哈斯、桂垦大3号、桂研10号等，鳄梨不是冬季当季的水果，鳄梨冬天吃属于反季，冬天可适量的吃鳄梨，补充人体所需的营养，但是反季水果的营养价值较低，冬季还是适宜食用当季的水果。
吃鳄梨季节
吃鳄梨的季节是8-9月份，秋季吃鳄梨最合适，鳄梨味道与核桃类似，口感厚实浓郁，鳄梨可直接切开食用，或是做成沙拉、甜点、奶昔等食用口感尚佳。
鳄梨中富含大量的脂肪、不饱和脂肪酸、维生素等营养元素，经常食用可起到抗氧化、促进肠道蠕动、降低胆固醇等功效。
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