橙子是降火的，虽然是降火的水果，但是也不能多吃，一天吃1-2个是最好的，吃多了就容易上火了。吃橙子对身体还是有很多好处的，排毒的同时还可以降低血脂。另外，吃橙子还能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性。
橙子是上火还是降火,一天吃多少为好?
时间 : 09-09 投稿人 : 映雁 点击 : 次
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