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榛子怎么去壳?

时间 : 07-02 投稿人 : 乐弟 点击 :

把要剥的榛子放在桌子上,在桌子上铺上一层纸巾,用创可贴缠绕无名指手指,避免因剥榛子时间过长导致磨出水泡,然后将榛子放在钳子虎口,翻过来,放在纸巾上,用手慢慢握紧钳子,然后榛子就剥开了。

食用技巧|榛子怎么去壳

榛子中含有人体所需要的8种氨基酸,并且其氨基酸的含量远远超过了核桃的含量,另外,榛子中含有的钙、磷、铁的含量,也比其他的坚果高得多,榛子有着抵抗衰老、美容养颜、预防血管硬化的功效。

食用技巧|榛子怎么去壳

榛子去壳方法

1、方法一

把要剥的榛子放在桌子上,在桌子上铺上一层纸巾,用创可贴缠绕无名指手指,避免因剥榛子时间过长导致磨出水泡,然后将榛子放在钳子虎口,翻过来,放在纸巾上,用手慢慢握紧钳子,然后榛子就剥开了。

2、方法二

用普通的钳子先把榛子给砸开,但是注意榛子在被砸之前,需要把榛子竖立着放,这样就可以用比较小的力气把它砸出裂缝,而不是把它直接砸碎。

食用技巧|榛子怎么去壳

榛子吃法

在生活中,最常见的榛子的吃法是生吃,生吃的话,不仅方便,而且还比较美味,可以体现出榛子本身带有的原滋原味,榛子也可以磨碎或切碎来吃,但是生着吃的话,营养成分不流失,还可以有效的补充身体的营养。

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