槟榔果核是可以吃的，因为槟榔的果核中含有人体所需的多种营养元素，同时还富含20多种微量元素，其中有11种是人体必需的微量元素，不过它的果核虽然无毒但也应该适度吃，防止出现不适。
槟榔果核能种吗
槟榔果核能种，先将种子进行催芽，催芽的方法有两种：一是浸泡种子，二是堆积种子。
浸种就是将种子浸泡在水中十天左右，之后再用药水浸泡，泡好后放置在能够达到发芽的条件下进行催芽，堆积就是将种子放入土堆中养殖，用水浇透，在盖上稻草和薄膜来进行催芽，催芽结束后就可以进行播种了。
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