蟠桃是夏两季的水果,紫蟠有:紫蟠、燕蟠、美国大红蟠、仲秋蟠、巨蟠、早露蟠等,蟠桃不是冬季当季的水果,蟠桃在冬天吃属于反季水果,冬天可适量的吃些蟠桃,补充人体所需的维生素、微量元素等,还能起到增加免疫力的作用。
吃蟠桃季节
吃蟠桃的季节是9月份,秋季吃蟠桃最合适,其果实味道香甜可口,果肉细腻饱满,汁水多,新鲜的蟠桃可洗净后直接食用,还可以将其制作成桃脯、罐头等不仅方便存储而且味道极佳。 蟠桃中富含大量的维生素,糖类。膳食纤维以及微量元素等营养成分,经常吃可起到生津止渴、促进消化、补血益气等功效。