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香蕉什么季节成熟上市?香蕉的功效与作用

时间 : 04-24 投稿人 : 雅山 点击 :

香蕉成熟的季节可以按照其种植时间分为三种情况:春季在2-3月份种植的香蕉大概会在11-12月之间成熟;夏季6-8月份种植的香蕉,会在第二年秋季的9-10月份之间成熟;秋季9-10月种植的香蕉,到第二年秋季的10-11月初会成熟,总的来说,香蕉成熟的季节一般集中在夏秋两个季节。

果实成熟|香蕉什么季节成熟上市

香蕉食用

香蕉的禁忌人群

1、体质虚寒的人不适合香蕉,因为香蕉属寒,吃多了对身体有一定伤害,食用过多还会引起肠胃不适。

2、消化道存在溃疡的人胃酸比较多,肠胃吸收能力差,吃多了容易加重肠胃的负担。

3、空腹的人不要随便吃香蕉,香蕉容易加快肠胃运动,增加心脏的负担,对身体不好。

香蕉什么时候吃最好

香蕉在饭后吃是比较好的,此时吃香蕉能够润滑肠道,刺激肠道的蠕动,具有润肠通便以及加快机体新陈代谢的作用。

香蕉一天吃多少合适

香蕉一天吃1-2根比较合适,最多不宜超过4根,且不能空腹吃香蕉。

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