杜仲是可以直接泡水喝的，杜仲是一味有药用价值的中药材，一般用它来泡水喝的话，对身体的健康是很有好处的，不过杜仲用来煎服的效果会更好，杜仲有调节血压的作用，同时还可以补血，是一种很好的药材。
杜仲泡水方法
杜仲泡水时首先取出2-3袋的杜仲茶置于茶杯中，杜仲茶不易被冲泡开，所以泡饮杜仲茶时要先用沸水浸泡5分钟后再饮用，每天早、午、晚空腹饮用，每次1杯，这样药效更佳。
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