茄子是碳水化合物,它的碳水化合物含量还是比较高的,它还属于粗纤维食物,粗纤维食物就是每百克食物中它的粗纤维需要在2克以上。茄子中的营养含量非常丰富,它的体内含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
茄子算成分含量
茄子中的营养含量非常丰富,它的体内含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
茄子的是生素P含量非常高,每100克中含有维生素P是750毫克。另外,每100g茄子中,蛋白质含量是1.1g,钙的含量是24mg,脂肪的含量是0.2g。