食用菌保健风味油保持了食用菌特有的风味和香气，可以炒菜，做凉菜，且耐贮藏。加工食用菌油设备简单，方法简便，是很好的致富门路。
1、原料选择：以菜籽油、棉籽油、大豆油等不饱和脂肪酸含量较高的油料较好，可单独使用，也可混合加工。加工用的平菇以灰色品种为好，香菇以锻木或杂木木屑栽培的为佳。平菇要在菇盖尚未平展、孢子未释放时采收；香菇在有铜锣边、孢子未释放时采收为好。采收前2-3小时不得喷水，不得用布袋、塑料袋盛装食用菌，不得挤压码放，以防发热变质。
2、原料处理：采菇时用剪刀剪去粘有培养料的菇柄，菇体上有泥土、草屑污染者单独放置。将菇柄、菇盖分切，菇柄纵切一刀另放，菇盖视其大小用手掰成2-4片。
3、油炸分离：油炸时食用菌添加量为油量的40-60%。将食用油加热至冒青烟，放入2-4节葱头，以去除异味，将放入金属网笼的菇柄沉入锅中，此时油温由150℃降至120℃，将火调小。2分钟后放入菇盖片，维持油温110-120℃，稍加翻动，炸6-8分钟。炸至棕黄色，立即起锅，将油和食用菌迅速冷却，用不锈钢网筛过滤。
4、贮存加工：将分离的菌油分装进小口瓶中密封，低温存放。根据个人口味，在菌油离火时，加入食盐、胡椒、辣椒、花椒、蒜泥、五香粉等调料制成各种口味的菌油。
（442700湖北丹江口市均州一路市政公司家属楼185号信箱刘万珍）
（来源：《农村实用科技信息》2007.7期）
