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做一顿省时既美味的饭菜，当属南瓜排骨饭了，下面来看一下介绍：
南瓜降糖，降血脂，还能美容瘦身。最重要的是它甜甜糯糯，无人不爱。
南瓜排骨饭材料材料：南瓜，猪小排，大米。，调料：盐，鸡精，大料粉，料酒，老抽，葱，姜，蒜末。
南瓜排骨饭做法１排骨切小块儿，加盐，老抽，料酒腌制３０分钟。
２南瓜切块儿，大米洗净泡水３０分钟后捞出。３锅中倒底油（最好是橄榄油），加葱姜蒜末爆香。倒入排骨炒制变色。加入老抽，料酒和大料粉。将大米放入后继续翻炒。最后添水。加盐和鸡精调味。转入电饭锅中，跳闸后焖２０分钟即可。
温馨提示南瓜的食疗作用虽大，但是也不能吃太多，因为摄入过多尾胡萝卜素时，容易患上胡萝卜素黄皮症，
使皮肤看上去黄黄的不健康。因此南瓜虽好，每天食用量也不要超过一顿主食的量。
蔬菜的品种众多，具体赚不赚钱时无法固定的，但如果想要在短期内获得利润的话，建议种植青蒜、油麦菜、小白菜、豇豆等品种，这些蔬菜的收益不错，且市场前景广阔。假如蔬菜的平均市场价在每斤3-5元，那么每亩地的利润可以达到1000-2000元左右。 种植蔬菜赚钱吗 蔬菜的品种众多，具体赚不赚钱时无法固定的，但如果想要在短期内获...
1650 种植前景 种植蔬菜赚钱吗 蔬菜种植利润与前景
牛皮菜是一种生命力很强的绿色菜品，在国内多个地区都比较常见，但是很多人对牛皮菜的了解并不全面，他们多数只知道牛皮菜可以当成家畜的饲料，却不知道牛皮菜营养价值高，可以供人类食用。牛皮菜中含有多种对人体有益的营养成分，想具体了解可以看看我对牛皮菜营养价值与功效的具体介绍。牛皮菜的营养价值与功效1、牛皮菜的营养价值牛皮菜外表...
2131 牛皮菜的营养价值与功效
红啤梨适合在温暖地区种植，有一定的耐寒能力，对土壤适应性强，但是最好种植在富含有机质，透气性好，排水性好，富含腐殖质的土壤中，向阳地种植为佳，它喜欢温暖湿润的环境，不耐干旱以及积水，喜欢在阳光充足处生长，果体硬度好，肉细嫩、口感甜、果汁多。红啤梨简介 红啤梨是一种很好吃的水果，果实表面颜色为青红色，很像一个小葫芦，果体...
2960 种植前景
纯露是通过蒸馏的方式，从芳香植物中提取出来的，具有非常强的美容养颜的功效。很多植物都可以加工提炼出纯露，佛手柑纯露就是从佛手柑里面提取出来的东西。佛手柑纯露的功效也是非常的大的，很多女性朋友都很喜欢使用它。佛手柑纯露的功效与作用1、镇痛佛手柑纯露里面含有一种化合物，其镇痛功能非常强，是功能非常强大的镇痛剂。身体有疼痛的...
2397 佛手柑纯露的功效与作用
灵芝属于一种名贵的中药材，服用之后具有固本培元、强壮身体等滋补作用，同时延年益寿的功效也不差。灵芝的服用方法有很多，其中最为常见的一种就是灵芝泡酒喝。今天我们就来了解下灵芝泡酒喝的功效，一起来了了解下吧！灵芝泡酒有什么功效 灵芝泡酒功效与作用增强免疫力酒精具有杀菌灭菌的能力，这个大家都知道，而灵芝中含有灵芝多糖，三萜、...
320 灵芝泡酒有什么功效
生板栗营养丰富，去掉外壳后可以直接吃，但这样会加重人体消化系统负担，而且不利于人体对它营养成分的吸收，那么生板栗怎么做才好吃呢？它在日常生活中又有哪些不同的做法呢？生板栗怎么做好吃1、生板栗和桂花搭配在一起特别好吃，生板栗在吃的时候需要准备新鲜板栗1千克猪油50克，另外再准备冰糖250克，糖桂花30克。把准备好的新鲜板...
653 生板栗怎么做好吃
现在社会经济发展越来越好，农村在国家的大力扶持下，其进步也是有目共睹的。所以现在在农村也涌现出了许多机会，各种行业在农村都是蓝海市场，有着极大的发展空间。因此现在也出现了返乡创业的热潮，那么现在在农村有着什么创业新项目呢？下面小编就为大家简单介绍几种，一起来看看吧！1、农村特色旅游农村最大的特点就是每个地方都有属于自己...
1077 养殖技术与管理 养殖前景 农业养殖资讯
1、腹部：白鲢腹侧有一条如折痕般的棱；花鲢腹部平滑，无折痕。2、体色：白鲢通体被白鳞覆盖，呈银色；花鲢身上有黑或黄色花斑。3、头部比例：白鲢头部占体长的1/4左右；花鲢鱼头大，最大可占体长的1/2。4、口感：白鲢细刺多；花鲢肉质细腻，头部肉多。5、钓法：钓白鲢40公分深，钓花鲢60公分深。 一、白鲢鱼和花鲢鱼有什么不同...
450 白鲢鱼和花鲢鱼有什么不同
大蒜头营养丰富，多吃大蒜头对大家的身体都很好，大蒜头可以杀菌，促进消化，还能强化机体能力抗击癌症等病症。但是要注意的是大蒜的杀菌功效在烧煮的过程中会有所流失，高温破坏大蒜头的营养，有机硫化物会损失掉，所以大蒜头不应该用烹煮的方法来起到杀菌作用，大蒜头应该是以生吃为主的。下面我们就给大家介绍一道生吃大蒜头的菜肴，糖醋大蒜...
477 如何做糖醋大蒜头
很多人看到白头翁这个名字时，总会想到鸟类白头翁，其实白头翁不但是鸟的名字，它还是一种中药的名字，这种中药来源于毛莨科植物白头草，是这种植物干燥花或者全体，它多在秋天收取，收取以后晒干就是中药白头翁。中药白头翁能清热解毒，凉血止泻，能用于人类多种常见病的治疗。白头翁的功效与作用1、抗菌消炎抗菌消炎是白头翁的重要功效之一，...
2060 白头翁的功效与作用及药用| 留言与评论（共有 0 条评论） |
