百合粉是一种白色的粉末状物质，都是以植物百合的干燥鳞茎为主要原料，经过研磨加工以后得到的。百合粉保留了百合中的大部分营养，可以供人类食用，也能入药还能当美容用品使用。百合粉的功效与作用有很多，能滋养身体预防疾病，也能美容养颜。
1、滋阴润肺
性质微寒，能入肺经，滋阴润肺是它的主要功效，当时人们食用它以后能养阴清肺，也能润肺止咳，它对人类因肺热阴虚引起的肺燥咳嗽和咳嗽气喘，以及痰多等多种不良症状，都有良好预防和缓解作用，另外人们出现咽干，口苦以及科学等不良症状时，也可以多吃一些百合粉。
2、宁心安神
百合粉能养阴清心也能安神除烦，平时适量食用，能起到宁心安神的重要作用，它对人类的失眠和心悸，以及焦虑等多种不良症状都有明显预防作用，另外人们出现热并未消，或者失眠多梦和心情抑郁时，也可以多吃一些百合粉，它能让人体出现了不良症状很快消失。
3、美容养颜
百合粉中含有丰富的黏液蛋白和多种人体正常代谢时必需的微量元素，人们使用它以后能让肌肉保持兴奋，而且能加快身体代谢，它含有的其他微量元素还能直接被皮肤细胞吸收和利用，能加快皮肤细胞再生，经常食用百合粉，能增加皮肤弹性，也能让皮肤保持细嫩爽滑，而且能减少皱纹生成，防止皮肤衰老。
4、预防癌症
现在癌症的发病率越来越高，而且人们发现身体出现癌症以后很难康复，很多人都会因此失去生命，所以预防癌症已经成了保护人类健康的重中之重，而百合粉就是预防人类癌症的理想，选择，这种食材中含有丰富的秋水仙碱和秋水仙胺等多种天然植物碱，他们不单能阻止人体细胞癌变，还能抑制人体内致癌物质生成，人们服用它以后，预防癌症的效果特别好。
