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很多食材相互搭配后都会产生美味佳肴，就如同豆浆搭配油条那样，红豆搭配薏米也是绝配。红豆颜色鲜艳，而洁白的薏米则可以让口感更加Q弹，让人吃后感觉更好。下面就来看看红豆薏米的功效及做法介绍。
一、红豆薏米祛湿的功效
红豆薏米不单单是美味，还有很多功效。可以改善身体中的湿气，所以特别适合夏季秋季的时候吃来养生。对于湿气重的人，常常长湿疹的人来说非常适合。红豆薏米可以缓解因为湿气重而产生的皮肤病，红豆薏米本身没有副作用，所以作为代餐食用也很合理。红豆薏米排湿气后，还可以改善身体水肿问题，让发福的身体变得纤瘦有型。二、红豆薏米补肾的功效
红豆薏米可以强肾补肾，利尿利水。薏米和红豆都有防癌的能力，其中富含的硒元素可以抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。常常吃些红豆薏米，肾脏的功能变得更加强健，脱发头发枯黄没有光泽的问题就可以得到改善。喜欢留长发的人不妨多吃些红豆薏米来调理。常常用眼睛的人也可以多吃红豆薏米来保护视力。
嫩南瓜属于蔬菜类植物并不是碳水化合物类植物，嫩南瓜只是含有一些碳水化合物的成分而已， 嫩南瓜是中国南瓜种类中以食用嫩瓜为主的品种，它的特点是生长速度快，品质较好，口感脆嫩、清香，嫩南瓜的颜色大多数是绿色或者黄色，果实表面平滑，含糖量较少，一般情况下用作清炒或者是做馅食用。 嫩南瓜属于蔬菜类植物并不是碳水化合物类植物，...
1966 蔬菜 嫩南瓜是碳水还是蔬菜
山楂的药用价值相信都早已家喻户晓了，但是山楂吃得不当，可会吃毛病的哦。人们对于山楂的兴趣并不是很大，除了一些山楂制品还能让人满意其的口感，如糖葫芦和山楂糕等。未经加工的生山楂，几乎是个无人问津的水果。空腹吃山楂您知道吗？如果空腹吃山楂和柿子，胃里就会长出“石头”来，因为空腹吃这两类水果，就会在胃...
595 吃山楂的注意事项
坚果不是一种特定的果实，它是一类果实呢，像核桃、腰果都是在坚果的范畴之内的。吃坚果对人体有很多的好处，到底包括哪些呢?多吃坚果的好处 每天吃坚果的好处1、坚果之一榛子可以开胃榛子有丰富的纤维素含在里面，所以吃纤维可以促进肠胃的蠕动，还有助于消化呢。榛子还有降低胆固醇以及防止心脑血管病的功效。2、坚果之二核桃还有健脑的作...
2138 多吃坚果的好处
牡荆叶茶是一种中药养生茶，它是以中药牡荆叶为主要原料经晾晒加工得到的一种健康饮品，人们在需要时可以直接用沸水冲泡，这种茶能为人体补充丰富营养，并能增强人体抗炎抗病毒能力，可以预防多种流行疾病发生，对维持人体健康有很大好处。下面是对牡荆叶茶功效与作用的详细介绍，大家可以重点了解一下。牡荆叶茶的功效与作用1、预防上火牡荆叶...
946 牡荆叶茶的功效与作用
石斛花是一种可以食用的中药材，他不但药用，功效出色，营养价值也特别高，平时人们食用以后能吸收丰富的营养，也能增强身体素质，但它毕竟是一种中药材在吃的时候有很多需要格外注意的地方，而且人们用它泡水喝时，也要注意它的食用禁忌。吃石斛花要注意什么1、平时在吃石斛花的时候一定要注意不要把它和那些具有泻下作用的中药材搭配在一起吃...
2723 吃石斛花要注意什么
石斛是药食两用的特殊存在，是自然界馈赠给人类的最好礼物，而且食物是一个庞大的家族，它有多个不同的品种，除了人们经常吃的铁皮石斛和野生石斛以外，还有一种铜皮石斛存在。铜皮石斛在生活中比较少见，但保健功效出色，为了增加大家对它的了解，我会把它的吃法与功效全部写出来分享给大家。铜皮石斛怎么吃1、直接吃铜皮石斛是一种可以直接吃...
2059 铜皮石斛怎么吃
佛手瓜苗，也常被称为龙须菜或者发菜，以前这种蔬菜在农村还可以看到野生的，后来野生佛手瓜苗越来越少，所以现在市场上见到的基本都是人工种植的，佛手瓜苗种植方法非常简单，每周都可以收获一下，这种前景可观。佛手瓜苗的作用保健作用：由于营养丰富的佛手瓜苗对心脏有良好的保养作用，它可以增强人体对高血压等心脏病患者的抵抗力。同时，因...
586 养殖赚钱项目 养殖项目风险 养殖注意事项
洛神花的功效与作用有哪些呢？很多朋友都不是很清楚吧，下面让我告诉您。洛神花洛神花茶使用的是可食用的干花萼，种类有颜色深浓的中国产洛神花，以及酸味很重的苏丹产洛神花等。红色的茶如宝石般美丽，特征是带有刺激性的酸味。其酸味和酸梅一样含有柠檬酸，所以容易入口。不喜欢酸味的人，可以在饮用时添加蜂蜜。由于有抑制喉咙发炎的效果，感...
359 什么是洛神花| 留言与评论（共有 0 条评论） |
