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萝卜是水果还是蔬菜?萝卜的功效与作用

时间 : 09-18 投稿人 : 书文 点击 : 加入收藏

萝卜又叫做莱菔,它是一种蔬菜,属于十字花科、萝卜属的植物,其块根作蔬菜食用,是需要经过烹饪加工才能食用的,有着很高的食用价值,这种蔬菜多在5-6月份成熟上市。比较常见的吃法有酸辣萝卜、炒萝卜丝、萝卜炒粉条、萝卜豆腐汤、萝卜糕、萝卜炖猪肉等等。

蔬菜|萝卜是水果还是蔬菜

萝卜属于水果还是蔬菜

萝卜又叫做莱菔,它是一种蔬菜,属于十字花科、萝卜属的植物,其块根作蔬菜食用,是需要经过烹饪加工才能食用的,有着很高的食用价值,这种蔬菜多在5-6月份成熟上市。

蔬菜|萝卜是水果还是蔬菜

萝卜营养价值

萝卜的味道清淡,吃起来是又甜又脆的,比较常见的吃法有酸辣萝卜、炒萝卜丝、萝卜炒粉条、萝卜豆腐汤、萝卜糕、萝卜炖猪肉等等。

萝卜的营养价值是很高的,果实中富含各种维生素、糖类、蛋白质、微量元素等物质,有着促进胃肠蠕动、化痰止咳、止血凉血、补充能量、提高免疫力等功效。

蔬菜|萝卜是水果还是蔬菜

萝卜产地与种植

萝卜在我国的主要产地有广东、山西、云南、湖南、福建、贵州等省份,其中贵州威宁的白萝卜是非常出名的,块茎的肉质雪白,脆嫩无渣。

萝卜是在一年四季都能种植的,生长周期在360天左右,植株对于土壤的要求不严,但以土层深厚、疏松透气、排水良好的土壤为最佳。

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