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生菜可以清炒，也可以用开水煮，也可以打火锅，很受欢迎的哦。
生菜功效：
深受人们喜爱，具有清热安神、清肝利胆、养胃的功效。适宜胃病、维生素C缺乏者；适宜肥胖、减肥者;适宜高胆固醇、神经衰弱者、肝胆病患者食用;生食、常食可有利于女性保持苗条的身材。
市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜 ，都可以算作生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比，生菜纤维含量更多，有消除多余脂肪的作用，是非常不错的减肥食品。此外，因为生菜叶中含有莴苣素，还有镇痛催眠、降低胆固醇、治疗神经衰弱等功效。
生菜营养亮点：
丰富的纤维素能补充吃肉减肥法中纤维吸收的不足。100克的生菜就含有了1.52克的膳食纤维。
补充建议：除了制作常见的生菜沙拉之外，还可以在冰箱里存储一些洗净剥好的生菜，在进餐的时候，或者想吃东西的时候都可以拿出即可。
医学的进步让人类通过注射疫苗免受天花、麻疹、水痘等病毒的烦扰，近年来医学工作者又发现了可以通过注射疫苗来预防的癌症。接种宫颈癌疫苗是预防人乳头状瘤病毒感染的有效手段之一。我国内地首批进口的宫颈癌二价疫苗希瑞适已通过相关部门的检验放行，现正供应全国市场，以满足中国适龄女性对通过疫苗接种来预防宫颈癌的健康需求。有关宫颈癌疫...
294 农业项目前景 热门养殖项目 农业养殖风险
大枫子就是大家所熟知的一种食材，大枫子有出众的营养功效，是一年四季都可以强健补身的食材。大枫子虽然功效卓著，但是还是会有人对大枫子不是那么了解的。下面我们就针对大枫子的功效与作用来坐下介绍，并且了解下大枫子的食用方法。大枫子图片大枫子的功效与作用一、大枫子保护肠胃肠胃是人体营养吸收的唯一来源，所以要想身体健康就要有健康...
2234 大枫子图片
小水萝卜叶子能吃，但不能直接生吃，要先煮熟或炒熟后再食用。常见的做法有清炒萝卜叶、凉拌萝卜叶等。在制作凉拌萝卜叶时，需要准备好萝卜缨、酱油、醋、盐、香油、辣椒、味精、芝麻酱等材料，将小水萝卜叶洗净后用开水焯一下，盐腌1小时后切成细丝装盘，然后将汁料浇在萝卜叶上拌匀即可。 一、小水萝卜的叶子能不能吃小水萝卜的叶子能吃。但...
2163 小水萝卜的叶子能不能吃
罗汉果是中国广西地区最有名的地方特产，它是一种保健食材，也是一种功效出色的中药材，能滋阴润燥，化痰止咳，也能消肿止痛，不过罗汉果虽好却不适合所有人，生活中有些人吃罗汉果以后会出现不良反应，也会危害人体健康，接下来我会带大家了解哪些不能吃罗汉果也能让大家了解罗汉果的四个禁忌人群。罗汉果哪些人不能吃罗汉果是一种性质寒凉的保...
1600 罗汉果哪些人不能吃
玫瑰花茶是人们最喜欢冲泡饮用的花茶之一，但是对于玫瑰花茶的泡法，人们了解却不多，只知道玫瑰花放在茶杯中，直接冲入沸水就能饮用，其实玫瑰花茶在冲泡时还能搭配多种不同的材料，而且能让泡出的玫瑰花茶具有不同的功效，下面我就带大家了解玫瑰花茶的泡法有哪些。1、玫瑰红枣茶平时冲泡玫瑰花茶时，可以准备干燥的玫瑰花五朵和去掉枣和以后...
1601 怎样泡玫瑰花茶
最近由于工作压力大，睡眠一直不好，据说用艾草泡脚有助于睡眠，是真的吗，艾草泡脚有什么作用呢，下面小编就给大家具体介绍看看。艾草泡脚有什么功效艾草泡脚可以有效的去虚火和寒，人体中含有的口腔溃疡，口腔炎症的情况，都是由于身体体内虚火旺盛或者是汗火旺盛导致的，我们用艾草和水一起熬煮泡脚，让全身出微汗的之后喝一些温开水，连续泡...
1465 艾草泡脚有什么作用
要问荔枝剪枝最佳时期在几月份？据悉荔枝剪枝最佳时期分别在四个季节。春季剪枝在每年的3月份，这个阶段剪枝主要是为了回缩树冠，恢复果树的长势。夏季剪枝在6月份的时候，最迟也不能超过7月初。此时剪枝主要是强壮枝梢，促使果树重新抽梢。秋季剪枝在9月份，但是要注意要保留阳枝，从而强壮水平枝的生长。冬季在采果后剪枝，主要目的是清理...
405 荔枝剪枝最佳时期在几月份
莜面属于禾谷类的作物，它是由莜麦进行加工而形成的面粉，莜面产于中国，是莜麦面类的食品的总称，莜面中富含多种人体所需要的营养物质和药物的成份，对人体的新陈代谢方面具有十分良好的功效。 莜面属于什么作物 莜面属于禾谷类的作物，它是由莜麦进行加工而形成的面粉，莜面产于中国，是莜麦面类的食品的总称，莜面中富含多种人体所需要的...
2055 农作物 莜面是什么作物 莜面产地 莜面属于什么带作物
白鲜皮是一种中药类植物，和其余的中药类植物作用相似，也是止咳润肺的好食材。白鲜皮被制作出片剂或者块状，有非常好的食用价值。下面就重点来看看白鲜皮的功效与作用吧。白鲜皮图片白鲜皮的功效与作用一、白鲜皮清肺利痰白鲜皮对咳嗽不能咳出痰的病人很有效。当我们的咳嗽出现呼吸的时候伴有喘息声音，那么多半就是肺部寒气过重，这个时候用白...
1152 白鲜皮图片
狍子也称矮鹿、东方狍、西伯利亚狍，是东北地区常见的野生动物之一。那狍子是几级保护动物？可以人工养殖吗？一、狍子是几级保护动物？狍子是2级保护动物，已被列入中国《国家保护的有益的或者有重要经济、科学研究价值的陆生野生动物名录》，于2000年8月1日以国家林业局令第7号发布实施。任何猎捕狍子的行为都是违法的，严禁猎捕、买卖...
2235 致富养殖项目 养殖技术与管理 养殖项目风险
猪心就是猪的心脏，是一种具有滋补功效的肉类食材，在中国古代一直就是吃心补心的说法。猪心的营养价值很高，还能补益心脏，能预防心脏病，那么猪心的功效还有哪些呢?平时它应该怎么食用呢？一会我就把猪心的功效与食用方法全部写出来分享给大家。猪心的功效与食用方法1、猪心的功效猪心能营养心觅求，可以为心肌提供营养，提高心肌功能，能预...
773 猪心的功效和作用
一、蜂种特性意蜂是我国引进的高产型蜂种，学名意大利蜜蜂，俗称洋蜂、西蜂等，在生物学分类上属于西方蜜蜂的一个亚种，优点是性情温顺、产育力强、分蜂性弱、容易维持强群、产蜜量高、抗蜡螟(巢虫)能力强，缺点是适应性差、不耐严寒和高温、盗性强且易受蜂螨、胡蜂等敌害。二、繁殖论述意蜂一直喂在一定程度上能加快繁殖，原因是蜂群繁殖速度...
1846 意蜂一直喂会不会加快繁殖| 留言与评论（共有 0 条评论） |
