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莼菜营养丰富，其本身的茎叶烹饪出来的味道非常美味，莼菜做法和一般的蔬菜基本没有区别，下面就来介绍下莼菜怎么做好吃。莼菜怎么做好吃
一、莼菜怎么做好吃——莼菜粥
第一步：将鸡胸脯肉切丝，用盐，淀粉和入水后搅拌下，让鸡胸脯肉丝上蘸满淀粉。
第二步：将莼菜放入水中开始泡发，等到莼菜膨胀泡好后就捏出其中的水分，之后将莼菜切丝。
第三步：三文治火腿切丁葱切末。
第四步：在砂锅中放入香米，再兑入高汤浓汁和清水，如果是浓缩型的高汤剂就要先用清水调开再倒入砂锅中。
第五步：大火将砂锅煮沸后加入少许盐，再用小火来加盖炖煮粥。锅盖可以稍稍掀开，这样防止粥溢出。
第六步：因为加入浓汁所以粥会变得较为浓稠，煮粥期间要定期的搅动粥防止粘锅。
第七步：粥慢煮二十分钟后，基本已经煮透了，此时放入鸡丝，用勺子将鸡丝和粥搅拌均匀。
第八步：鸡丝断生的时候即刻关火，否则鸡丝过老就不好吃了。
第九步：将三文治火腿丁，鸡精，胡椒粉洒在粥中，在撒上葱花，美味的粥就做好了。
二、莼菜的营养价值
大量的维生素C和维生素B12让莼菜成为新一代的野菜首选，莼菜吃多了可以清热解毒，有助于排水利水。
枇杷果是一种能滋阴润燥化痰止咳的美味水果，它在成熟后肉质细嫩，味道甘甜，食用价值特别高，其实成熟后的枇杷果除了可以直接吃以外，还能用来制作果酒，用它制成的枇杷果酒口感也特别好，而且养生功效十分出色，下面是对枇杷果酒制作方法的具体介绍，大家看过以后就能学会枇杷果酒怎么做。枇杷果酒制作方法和步骤方法一1、自己在家中制作枇杷...
2352 枇杷果酒的制作方法和步骤
三无食品一般是指无生产日期、无质量合格证（或生产许可证）以及无生产厂名称。三无食品食品三无产品主要指的是来路不明的食品产品，即一些食品上没有标明生产日期、质量合格证以及生产产家。三无食品中有可能含有色素和防腐剂的食品，甚至是地下工厂生产的食品。三无食品的危害食用了这一类食品，吃过后轻则腹痛，重则呕吐、腹泻、以至食物中毒...
1117 三无食品指什么
红柚子是柚子家族的一个优质品种，它与普通柚子的果肉颜色不同，普通柚子的果肉多为淡黄色，而这种柚子的果肉则为深红色，它营养价值比普通柚子更高，味道也更甘甜，红柚子还具有出色的保健养生功效，下面是对它功效以及食用方法的具体介绍，喜欢吃红柚子的人可以重点了解一下。红柚子的功效与作用1、预防痘痘平时人们多吃一些红柚子能吸收丰富...
2735 红柚子的功效与作用及食用
绿茶是大家都喜欢的一种饮品，喝绿茶有许多好处，例如提神醒脑、抗衰老等，但同时不适当的饮用绿茶也会给我们的健康带来许多坏处，下面就让小编来为大家介绍下喝绿茶的好处和坏处吧，让大家越喝越健康。喝绿茶的好处和坏处喝绿茶的好处：1.有提神醒脑的好处。因为绿茶中含有能刺激中枢神经的物质，因此能提高人的精神和活动能力，使大脑更清醒...
2321 喝绿茶有哪些好处和坏处
桂附地黄丸是常见的中成药，它是以肉桂和附子以及熟地还有山药和牡丹皮等多种中药材一起制成的中药丸剂，它制成以后能理气平喘，也能祛湿止痛，它的药用功效还有很多，想全面了解可以看看下面我对桂附地黄丸的具体介绍。桂附地黄丸的功效与作用1、止痛桂附地黄丸中含有一定数量的桂皮醛，这是一种天然的药用成分，具有止痛和抗兴奋的重要作用，...
238 桂附地黄丸的功效与作用
马桑果是自然界中的常见灌木，它的果实与水果桑葚十分相似，又因为它属于马桑科，所以人们把它定名为马桑果，它在生活中也叫千年红或者水马桑是一种带有剧烈毒性的存在。不过它也可以入药，药用功效以及药用价值都非常出色，想全面了解可以和小编一起去看看。马桑果的功效与作用1、提炼酒精马桑果中含有一些天然乙醇，人们把它提纯加工以后可以...
2880 马桑果的功效与作用及药用
井边草有些人听说过，但并不知道它是什么样子的，其实井边草是凤尾蕨科植物的一种，它全草可以入药，药用功效特别出色，如果大家对它有兴趣，可以看看下面井边草的图片，同时我也会让大家对它的功效与作用有一个全面的了解。井边草图片井边草属于陆生蕨类植物，这种植物长大以后高度在三十到六十厘米之间，它的根横生，叶片多为革质，平时以丛生...
2360 井边草图片
一斤桑葚泡几斤白酒没有具体规定，一斤桑葚泡3-5斤白酒是比较常用的比例，桑葚干虽然也可以泡酒，但是最多泡3斤左右。泡好之后大概一个月左右的时间即可饮用，如果喜欢甜味还可以多加些糖。桑葚是荨麻目桑科植物结的果实，成熟的桑葚有很多用途，可以用来食用，也可以用来酿酒，还可以用来制作干果和果酱。 一、桑葚是什么1、桑葚是荨麻目...
3001 一斤桑葚可以泡多少斤白酒
维生素b1是一种白色的晶体，在氧化剂存在的情况下，极容易被氧化，味道略苦，有些许的特臭，如果完全裸露在空气中，很容易就会吸水潮湿。维生素b1的作用极大，如果体内缺乏这种维生素可能会出现脚气病、神经炎，不过，维生素b1遇光和热容易失效，所以，要避光保存。维生素b1的作用1、治疗脚气维生素b1如果摄入不足，可能会出现脚气病...
2348 维生素b1的功效与作用
生活中很多水果都可以用来泡酒，覆盆子就是这众多水果中的一种，人们用它泡酒以后，色泽红润，味道酸甜爽口，而且营养价值极高，能在为人体补充丰富营养的同时，预防一些常见疾病发生。那么用覆盆子泡酒喝都有哪些具体功效呢？平时又应该怎么用它泡酒呢？覆盆子泡酒的功效1、延缓衰老覆盆子泡酒能让它含有的花青素和黄酮类化合物全部析出，人们...
1128 覆盆子泡酒的功效
五味子分布在海拔1200至1700米的地区，常见于沟谷、溪旁、山坡，野生品种生长在杂木林、林缘或山沟的灌木丛中，适合种植在疏松肥沃、富含腐殖质的微酸性土壤中，适于在无霜期120天以上，≥10℃年活动积温2300度以上，年降水量600至700毫米的地区大面积栽培。五味子种植条件 五味子一般分布在海拔1200至1700米的...
2965 种植前景| 留言与评论（共有 0 条评论） |
