生活中很多女人对芒果情有独钟，她们不但喜欢芒果的诱人滋味，还喜欢它的保健功效，想通过吃芒果让身体吸收更多的营养，不过大家一定要知道，女人吃芒果不但对身体有好处，也有一些坏处存在，如果不注意在食用后也会对身体造成不良影响。
1、美容养颜
美容养颜是女人吃芒果的重要好处，因为芒果中含有丰富维生素c和维生素，a这些物质能这样细嫩肌肤，提高皮肤弹性，并能淡化皮肤表面的色斑，它能延缓皮肤衰老，也能让女性肤质变得越来越好，能让女人皮肤保持年轻健康状态。
2、抗菌消炎
女人多吃些芒果还能提高身体的抗菌消炎能力，因为芒果中含有丰富的果甙，这是一种天然药用成分，能抑制人体内病毒的活性病，能消灭人体内的金黄色葡萄球菌和大肠杆菌以及绿脓杆菌，它能防止这些致病菌对女人身体产生伤害，并能让女人身体里出现了炎症很快消退。
3、促进消化
女人多吃芒果还能促进消化，它不但还有纤维素，还还有一些果酸，能促进消化液分泌，也能加快肠胃蠕动，能促进肠胃对身体的食物的消化与吸收，对女人经常出现的消化不良和食欲不振有一定缓解作用，另外女人多吃芒果还能清肠排毒，润肠通便，它能缓解女性经常出现的便秘。
女人吃芒果有什么坏处女人在日常生活中适量吃些芒果对身体没有明显坏处，但有些女人本身就是过敏体质，她们在吃芒果后会出现过敏反应，另外女人在来月经的时候吃芒果还会影响内分泌，会导致月经不调或者内分泌紊乱，会对生理期健康造成不良影响。
上天重点为大家介绍女人吃芒果的好处有哪些，能让女人了解芒果对身体的重要性，但女人在吃芒果时也要注意后面介绍的坏处，不然在吃芒果以后也会对身体健康造成不良影响，会让身体出现一些不良反应。
