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很多人在吃菠菜的时候都是把菠菜的茅茎叶都摘下来，清洗干净，再吃，而把菠菜根倒掉了，其实菠菜根也是可以吃的，菠菜根的营养价值也是很高的。
菠菜根的营养价值
1.菠菜根是红色的，而菠菜的茎叶为绿色，古人称菠菜为“红嘴绿鹦哥”。我们吃菠菜的时候是不要去根的，并不是因为红色的根好看，而是因为菠菜根是有很好的营养价值的，同时还有很多的药用功效。
2.菠菜根含有丰富的纤维素，菠菜根的维生素也很丰富，菠菜根所含的矿物质微量元素也是特别丰富的，同时菠菜根是不含脂肪的，所以说菠菜根是有很好的瘦身作用的，菠菜根可以控制或预防糖尿病的发生。
3.我们吃菠菜的时候，边菠菜根一起吃，用开水烫一下，再加上麻油，这样吃起来是有很好的利肠胃的作用的，治疗高血压和便秘都是有好处的。
4.鲜菠菜根250克 加上十克的鸡内金，再加上适量的大米适煮成粥，每天吃一次，可以有很好的利五脏的作用，还有很好的止渴润肠的功效。
罗汉参是一种能滋阴润燥化痰止咳的保健食材，也是一种功效出色的中药材，它主要出产在中国广西境内，是一种野生植物果实，罗汉参成熟以后外表多为深褐色，而且具有自然的果香，人们喜欢用它煮水或者煲汤，喝那么罗汉参有哪些功效与作用呢？它在食用时又有哪些禁忌呢？接下来我会带大家去了解这方面的知识。罗汉参的功效与作用1、补充营养罗汉参...
2867 罗汉参的功效与作用及禁忌
黄酒是中国传统的养生酒，在生活中很多人喜欢把它当成料酒来使用，它能提本增效，也能去除异味。不过黄酒除了可以调味以外，它还可以直接饮用，人们饮用以后能祛风散寒，也能减肥瘦身，但想让黄酒发挥最好的功效，一定要了解它的正确喝法，接下来我就把它喝法告诉大家，让大家了解它怎么喝最好。黄酒怎么喝最好1、黄酒加热以后饮用最好，因为黄...
2497 黄酒怎么喝最好
适合在广东种植的药材有巴戟天、三七、草果、黄精、木蝴蝶等。其中草果是药食两用中药材大宗品种之一，主要用于治疗脘腹胀满、反胃呕吐、食积疟疾等疾病，也可作为香料、提取芳香油。巴戟天有补肾助阳、强筋壮骨、祛风除湿的功能，是一种名贵的中药材，素有“南方人参”之称。 广东我国沿海地区的重要省份之一，以亚热带季风气候最为典型，...
2738 种植前景 广东种植什么药材最赚钱
咳嗽是一种很常发生的一种咳嗽，现在我们就一起来了解一下咳嗽吃哪些食物好？看看这些可以治疗咳嗽的食疗方法吧。咳嗽的食疗方法 咳嗽吃哪些食物好先了解一下咳嗽的起因，很多咳嗽是因为肺炎肺热、急性喉炎、上呼吸道感染等等疾病引起的，下面就按照不同的病因而引起的咳嗽，吃哪些食物好吧。1.大蒜治疗咳嗽大蒜是一种味辛、甘，性温的一种食...
1852 咳嗽的食疗方法
关于绿豆薏米芡实793粥的做法其实没我们想象中的那么难的，下面让我们一起来学习一下该粥。绿豆薏米芡实粥的做法绿豆薏米芡实粥绿豆薏米芡实粥的材料绿豆，薏米，芡实绿豆薏米芡实粥的操作步骤1、绿豆、薏米洗净，浸泡1-2个小时2、绿豆和薏米一起下锅慢煮，快熟时放入芡实，再稍开即可3、如果是干芡实，要和豆子和薏米泡同样的时间，一...
1280 绿豆薏米芡实粥的做法
在温带地区，欧石竹的花期通常在5月到8月之间。在较温暖的地区，花期可能会提前或延迟一些。欧石竹的花期也会受到其他环境因素的影响，如光照、土壤和水分等。欧石竹的花期欧石竹的花期一般在夏季，具体时间视地理位置和气候条件而定。在温带地区，欧石竹的花期通常在5月到8月之间。在较温暖的地区，花期可能会提前或延迟一些。欧石竹的花期...
923 欧石竹的花期是几月份
要问茼蒿什么时候播种最好？据悉茼蒿的最好的播种时间是春季的2-4月份、秋季的8-9月份以及冬季的10-11月份。茼蒿适合在气温凉爽的时候种植，可以根据每个地区的气候情况选择最佳播种时间。茼蒿耐寒、喜凉、喜湿、对光的要求不严，但是不耐高温。播种前应提前浸种催芽，等种子露白以后再播种。这样可以提高发芽率。一、茼蒿的播种时间...
2862 茼蒿什么时候播种最好
辣木花是一种气味芳香的天然的食材，它是植物辣木的花蕾，是一种天然的保健品，它在印度境内一直是女性的最爱。那么辣木花有什么功效呢？平时食用它有什么好处呢？下面小编就带大家去具体了解一下。辣木花的功效1、辣木花能滋补身体辣木花花香浓郁，是出色的蜜源植物，用它制成的辣木花蜜营养价值特别高，另外辣木花本身也可以食用，它含有多种...
2180 辣木花的功效
桑寄生茶是一种中药保健茶，它是把植物桑寄生的带叶茎枝切段晒干以后制成的，平时可以冲泡，也可以煎制，能补益肝肾也能强壮筋骨，桑寄生茶的功效还有很多，下面我会和大家一起去了解。桑寄生茶的功效与作用1、祛风除湿祛风除湿是桑寄生茶的重要功效，它能养血也能补益肝肾，还能强壮筋骨，它对人类因肝肾不足引起的风湿骨痛有很好的预防与缓解...
1418 桑寄生茶的功效与作用
小时候经常能听到冰糖葫芦的叫卖声，直到现在很多人对冰糖葫芦的记忆和喜爱之情也没有淡化，他们平时还想自己在家中给家人做一些美味的冰糖葫芦，只是不知道应该怎么去做，今天我就把他的具体做法写出来，让大家轻松学会制作冰糖葫芦。冰糖葫芦的制作方法1、自己在家中制作冰糖葫芦时，需要准备山楂500克，冰糖150克，开水150克，竹签...
2324 冰糖葫芦怎么做
说起香蕉，大家一定很熟悉吧。我们的香蕉味道鲜甜、营养丰富。是来自一种热带的水果，其实，吃香蕉不仅仅在于品味它的美味，还在于它对人体健康上面的帮助。那么，吃香蕉有哪些作用呢?吃香蕉有什么好处1、吃香蕉可以帮助失眠患者改善睡眠。我们的香蕉肉甜软，里面富含丰富的糖类物质以及碳水化合物，这些物质能增加大脑中的5-羟色胺化学成分...
296 吃香蕉有什么好处
中蜂蜜即备受人们追捧的土蜂蜜，从质量上看中蜂产的蜜往往要比意蜂产的蜜好，但中蜂的产蜜量远不能和意蜂相提并论，事实上蜂蜜行业也是由意蜂产的蜜主导的。中蜂对蜜源不挑剔，不管是大蜜源还是零星蜜源都能采集，中蜂产的蜜都是百花蜜，而意蜂只对集中大蜜源感兴趣，因此常用来生产单花蜜。 一、蜂种对...
1345 中蜂和意蜂的蜜哪个好
很多人都觉得韭菜种植比较简单，不需要怎么上心就可以长得很好，但其实不是这样的，今天小编带大家了解一下韭菜的种植技术和管理方法。肥力不够分根不及时按照菜友达人的话讲，韭菜需要在2-3年做一次分根，而我们种的韭菜几年也没有做分根处理，开始时加入鸡粪、牛粪等底肥，韭菜具有一定的养分，所以长得还可以，但每次剪收后没有及时补充养...
1559 种植韭菜的技术和管理
老人头菌是出产在云南山区的一种野生食用菌它口感鲜嫩，营养价值极高，据说它的口感与鲜度能与鲍鱼相媲美，在很多高级酒店中都喜欢用它来制作素鲍鱼，其实老人头菌有多种不同的吃法，能让人们品尝到他到现在滋味也能让人体吸收，它含有的丰富营养，下面是对他做法教程的详细介绍，想吃老人头菌的人快来看看吧。老人头菌怎么吃1、老人头菌特别适...
306 老人头菌怎么吃| 留言与评论（共有 0 条评论） |
