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青椒肉丝健脾开胃，补钙铁锌硒，色泽美观，质嫩味美。青椒富含微量元素，和高蛋白的肉类相搭配，就可以做成了一道美味而且极具营养的菜肴了。青椒肉丝的做法是什么？青椒肉丝怎么做好吃？
青椒；猪里脊肉；剁椒（可不加）；葱；姜；蒜；蛋清；
淀粉；料酒；生抽；盐；糖；
做法和步骤：第一步，
准备材料，青椒、猪里脊肉、剁椒、葱姜蒜、蛋清、淀粉、料酒、生抽、盐、糖。
第二步，
青椒切成丝，里脊肉顺纹理切成丝；把切好的肉丝放入碗内加淀粉、蛋清、少许盐抓均上浆、腌制一会。
第三步，
炒锅里加油爆香姜、蒜，再加适量剁椒炒香。
第四步，
倒入肉丝，加少许生抽翻炒至肉丝变色断生；将肉丝盛出，锅中留底油倒入青椒丝翻炒。
第五步，
加入肉丝继续翻炒；加水淀粉勾薄芡；再加盐、糖、鸡精调味即可。
特点青圆椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的维生素C含量是番茄含量的7~15倍，在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用；所含的辣椒素能增进食欲，帮助消化，防止便秘。因此，成为餐桌上的常见菜肴。
禁忌眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食；同时有火热病症或阴虚火旺，高血压，肺结核病的人慎食。
关于绿豆薏米芡实793粥的做法其实没我们想象中的那么难的，下面让我们一起来学习一下该粥。绿豆薏米芡实粥的做法绿豆薏米芡实粥绿豆薏米芡实粥的材料绿豆，薏米，芡实绿豆薏米芡实粥的操作步骤1、绿豆、薏米洗净，浸泡1-2个小时2、绿豆和薏米一起下锅慢煮，快熟时放入芡实，再稍开即可3、如果是干芡实，要和豆子和薏米泡同样的时间，一...
1280 绿豆薏米芡实粥的做法
风藤草是一种中药材，它是毛茛科植物钝萼铁线莲的藤茎与叶子，这种中药材多在秋天时采收，采收以后用水洗交，然后鲜用或者晒干使用都可以。风藤草这中药材的功效与作用也有很多，下面我就和大家一去了解，了解风藤草的功效与作用具体有哪些。风藤草的功效与作用1、风藤草的分布与性状风藤草多生长在一些山坡和沟边杂林中，在中国的河北和山西以...
2117 风藤草的功效与作用
蓟马为害范围非常广，可以说是一种全世界广泛分布的一种害虫，一年四季都有发生，从南到北，春夏秋三季主要发生在陆地，冬天主要发生在蔬菜大棚，几乎可以危害所有的作物果树、蔬菜、大田、包括花卉、露天作物、大棚作物均有为害。蓟马为害范围非常广，可以说是一种全世界广泛分布的一种害虫，一年四季都有发生，从南到北，春夏秋三季主要发生在...
575 蓟马虫害的防治方法介绍
果树的品种众多，结出的果实就是水果，不同水果在市场上的需求量是并不一样的，相比而言，一些生长周期短、产量高、管理简单的果树更容易赚钱一些。不同果树的经济利润也是不一样的，比如苹果树每亩地可收益9000元左右，柿子树每亩地可以收获6000元左右。 种植果树赚钱吗 果树的品种众多，结出的果实就是水果，不同水果在市场上的需...
2426 种植前景 种植果树赚钱吗 果树种植利润与前景
火龙果是出产在热带地区的特有水果，不过现在运输方便，在全国有各地的水果市场上都能看到它的存在，大人们在水果市场上购买火龙果时，往往会发现火龙果的个头有大有小，而且个头越小的火龙果价格越高，这是怎么回事呢？这两种火龙果之间有什么不同呢？接下来小编就带大家去寻找答案，同时也能让大家对吃火龙果的好处多一些了解。小火龙果和大火...
2421 小火龙果和大火龙果的区别
红蘑也叫松树伞，是一种野生食用菌，它主要出产于东北的林区中，这种野生食用菌的口感特别诱人在当地有着“素肉”之称。红蘑全年产量不大，在市场上的售价也比较高。红蘑的功效与作用有很多，既能补充营养还能治疗人类的一些常见疾病，下面是我对红蘑功效与作用的详细介绍，需要的朋友可以认真看一看。红蘑的功效与作用...
1241 红蘑的功效与作用
香蕉是十分好吃并且营养的水果，甘香青甜，并且具有防癌防便秘的功效。我们每次吃完香蕉之后，香蕉皮就随手丢掉，有时候也觉得可惜，香蕉中香蕉皮也占一定的分量，丢掉怪可惜的，可是又不知道有什么用。今天小编就要教大家一些香蕉皮的妙用。香蕉皮还是可以再利用的并且很有效。香蕉皮的功效与作用1.面部是干性皮肤的人，可任意香蕉皮的内部贴...
2050 香蕉皮有哪些功效与作用
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