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四季豆又叫豆角，很多人都爱吃，我们一起来了解一下他们的营养吧。
四季豆是为豆科一年生缠绕草本植物扁豆的种子。是老百姓餐桌上十分常见的蔬菜之一。
四季豆营养价值富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，即有抗肿瘤作用。
四季豆食用效果四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经；
化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品；有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效；主治脾虚兼湿、食少便溏，湿浊下注、妇女带下过多，还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等证。四季豆适用人群一般人群均可食用。
1. 妇女多白带者，皮肤瘙痒，急性肠炎者更适合食用，同时适宜癌症、急性肠胃炎、食欲不振者食用；2. 不适宜腹胀者。
益智仁是一种能补肾壮阳的中药材，在临床上它能治疗多种疾病，平时人们多会把它与其他中药材一起煎汤服用。但是益智仁不但可以煎制服用，它还能直接泡水喝，而且用它泡水保健功效特别出色，下面我就具体介绍益智仁泡水有哪些具体功效，同时也会告诉大家用泡水喝有什么副作用。益智仁泡水喝的功效1、预防流产生活中那些怀孕以后的女性，特别是出...
962 益智仁泡水喝的功效
亚麻籽油被称为植物软黄金，它是现在市场上所有食物中营养价值最高，保健功效最出色的一种食用油，人们食用它以后能健脑益智，也能延缓衰老，更能预防心脑血管疾病。但亚麻籽油功效的发挥与它的食用方法有很大关系，想知道它怎么吃效果最好，可以看看下面对它食用方法的具体介绍。亚麻籽油怎么吃最好1、亚麻籽油在常温下食用效果最好，因为亚麻...
2823 亚麻籽油怎么吃最好
洋葱味道辛辣，有一定的刺激性，是根茎类蔬菜的一种，不过这种蔬菜的营养价值很高，可以软化血管，也能降低血脂，是心脑血管疾病的最大克星。今天小编说的话题就与洋葱有关，我会把洋葱的做法大全写出来介绍给大家，让大家轻松掌握洋葱怎么做好吃。洋葱的做法大全 洋葱怎么做好吃1、洋葱炒鸡蛋好吃洋葱炒鸡蛋是一种特别好吃的食用方法，大家可...
2741 洋葱的做法大全
胆囊炎是一种高发疾病，很多胆囊炎患者都知道这种疾病与平时的饮食有很大的关系，但是又不知道应该注意些什，其实人们得了胆囊炎以后，是有很多食物不适合继续食用的，不然会让胆囊炎症状加重，很难恢复健康。那么胆囊炎不能吃什么呢？接下来我就详细为大家说一说。胆囊炎不能吃什么1、胆囊炎不能吃高脂肪食物胆囊炎不能吃高脂肪的食物，像肥肉...
1951 胆囊炎不能吃什么
生活条件改善让我们的物质生活水平变得更加优越，大家开始追求基本的生活品质，特别是在养生吃喝上。每天早餐的时候喝纯牛奶，给自己补充营养，就是基本的生活习惯了。喝纯牛奶的好处有哪些，我们对于纯牛奶的使用还有什么方法吗。喝纯牛奶的好处 纯牛奶的妙用一、南瓜纯牛奶粥第一步：将南瓜去皮后切成南瓜丁第二步：在锅中盛水后开大火将南瓜...
1945 喝纯牛奶的好处
垂枝海棠开花时比较美丽的，观赏价值很高。但是它的花期很快就结束了，看起来是很不过瘾的。那么，垂枝海棠怎么养可以二次开花呢？垂枝海棠什么时候开花说到这个二次开花，我们首先就需要知道垂枝海棠是在什么时候开花的。垂枝海棠的花期是在每年的3月份——4月份，持续的时间其实并不是很长，但是在开花的时候，红花...
2399 怎么让垂枝海棠二次开花
平时有人经常会看到一些人在喝冬瓜汁，却不知道这些冬瓜汁有什么功效，其实冬瓜汁的功效与作用有很多，人们饮用以后可以减肥也能降压还能利尿，对提高人类身体的健康水平有很大的好处。下面是我对冬瓜汁功效以及做法的具体介绍，有兴趣的朋友可以重点了解一下。冬瓜汁的功效与做法1、冬瓜汁能清热除烦冬瓜汁性质寒凉，能清除人体内的热毒，最适...
2919 冬瓜汁的功效与作用
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