血糖 - 养殖资料网

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降糖的蔬菜有哪些,什么菜控制血糖效果最好?

能降血糖的蔬菜有苦瓜、洋葱、西蓝花等，苦瓜含有苦瓜皂甙，是一种类似胰岛素的物质，可降低血糖。还有洋葱，洋葱味甘、性微温、与葱、蒜味相似，具有健胃，增进食欲，行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖的效果。另外还有黑木耳，血...

2162 什么蔬菜哪些血糖植物食用须知效果控制
降低血糖十大水果排名?

十大降血糖水果有柚子、猕猴桃、草莓、木瓜、樱桃、圣女果、山楂、火龙果、黑莓、橙子，而常见的降血糖水果有石榴、苹果、无花果、火龙果、橙子、西瓜、香蕉等。10、橙子橙子很甜，但它也适合糖尿病患者食用，可汗博士指...

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