丝瓜营养功效和食疗作用 - 养殖资料网

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丝瓜营养功效和食疗作用

丝瓜的营养价值非常高，是一种非常好的蔬菜，那么今天就给大家说说看看：营养成分含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1.维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4～1.5克，...

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