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  • 水果能当正餐吗,为减肥只主水果好吗
    水果能当正餐吗,为减肥只主水果好吗
    很多人为了减肥不吃主食了,只吃水果,和零食,你觉得这样做法合理吗?水果也可能会增肥有些水果的糖分,淀粉质相当高,不一定能够达到减肥的目的。有许多女士都爱以水果当正餐,希望能够达到减肥的目的,但要留意,有些水果的糖分,淀粉...