生莲子 - 养殖资料网

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生莲子可以生吃吗?

生莲子是可以生吃的，有很好的清新解热的功效，而且也有很好的疏通经络的作用，生吃和熟吃效果都是一样的，生吃选择比较嫩的莲子，口感比较清香鲜嫩，有点像水果的味道，如果老一些的莲子就不适合生吃，口感会比较差。生莲子是可...

1302 可以植物食用科普生莲子
生莲子的功效与作用及食用方法详解

生莲子中含有莲心碱，具有清热泻火的功效，尤其对于眼睛红肿、涩痛、咽喉肿痛、容易上火的人群，具有非常好的功效，对于心火旺盛的人来可以有效的降心火、清心安神，适量吃生莲子米对心律失常有一定辅助食疗的功效，食用方法生莲...

2707 方法作用功效食用植物功效常识生莲子