哪些水果是补锌的 - 养殖资料网

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哪些水果是补锌的？

1、苹果：富含多种营养元素，锌元素的含量也较多，经常吃苹果能起到补锌的作用。2、鲜枣：不仅富含丰富的矿物质，而且还有很高的药用价值，能补锌补铁。3、香蕉：果肉营养价值很高，其中还含有多种微量元素，如锌、铁和维生素A，是补锌的...

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