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- 虾粥的材料和做法步骤
- 虾粥是一种特别好吃的一种材料，同时虾粥是一种特别能补钙的一种食物，现在我们就一起来了解一下虾粥的材料和做法步骤吧。虾粥的材料和做法步骤1.虾粥的材料新鲜海虾适量，大米适量，姜丝、芹菜、冬菇、蒜。2.虾粥的做法1）我...
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- 薏米红豆粥的材料和做法步骤
- 秋冬季节正是人体湿气较重，干净不适的时候。舌苔较厚同时浑身感觉难受，动不动就会上火的时候要怎么办呢？其实最好的方法就是通过食补来缓解自己身体中的湿气环境，而薏米红豆粥就是最好的除湿气的膳食。只要早晚喝上一碗薏...
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- 茶水煮饭的好处与做法
- 大家听说过茶水煮饭吗？它是在民间很流行的一种养生美食，具有出色的保健功效。但是有些人对茶水煮饭并不了解，一并不知道它的好处有哪些，今天小编就为大家专门介绍一下，同时也会把茶水煮饭的具体做法写出来告诉大家。茶水煮...
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- 如何吃银耳,银耳的吃法有哪些
- 如何吃银耳呢？其实吗银耳粥的功效还是不错的哦，下面一起来学习一下该粥的知识。银耳材料材料圆糯米1杯，银耳9克调味料冰糖150克，水8杯银耳的做法1、银耳用冷水浸泡1小时让它胀开，摘除根部连结部分后洗净。2、圆糯米洗净，加...
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- 山药薏米芡实粥功效 山药薏米芡实粥食用禁忌
- 山药，薏米，芡实都是对身体有养生作用的，三种食材搭配在一起或者熬汤，或者煮粥。山药薏米芡实粥功效，养生保健效果极好，建议身体较弱的人可以尝尝喝些山药薏米芡实粥来改善。山药薏米芡实粥也存在有食用禁忌，我们会在下文给大...
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